Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Makové tyčinky

Uvařeno

Pokud používáte italské lievito madre, toto je malý nápad, jak využít jeho přebytečné množství, které se obyvykle vyhazuje. Připravte si slanou pochoutku, která se skvěle hodí i na silvestrovský stůl.

Ingredience

  • 110 g kvásku lievito madre
  • 110 g vody
  • cca 210 g celozrnné mouky 
  • 20 g extra panenského olivového oleje
  • mák
  • sůl

Jak připravit slané makové tyčinky

  1. Lievito madre dejte do misky s vodou a vidličkou rozmíchejte.
    2. Kompletní sada pro letní hubnutí ZDARMA
  2. Přidejte olej, sůl, mák a mouku. Prohněťte a nechte 1 hodinu odpočinout.
  3. Těsto rozválejte a vytvořte tyčinky. Potřete je vodou, posypte mákem a osolte.
  4. Pečte v předehřáté troubě na 200°C do zlatova.

Praktické

  • Tyčinky můžete připravit jednoduché nebo zakroucené.
  • Doba pečení bude záviset na vaší troubě.

Obměna

  • Můžete přidat jakékoliv koření či semínka.

Děti

  • Větším dětem

PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?

Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

9 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Tatiana
29. 12. 2024

Z žitného kvásku to jde taky? LM nemám.

Ukázat další komentáře
domácí pečivopasta madrena oslavudomácí tyčinkyreceptslané mlsánírychlovkadomácí tyčkyveganolivovový olejvegetariánské receptyzdravíkvásekmákcelozrnná moukalievito madrekváskováníitalský kvásekna párty
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
78
29

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
12
3

Lámané krekry

Zdravé recepty
klub
13
5

Slané sušenky s hummusem ze špenátu

Zdravé recepty
142
40

Čočkové slané krekry

Zdravé recepty
31
7

Slané ovesné sušenky

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
klub
31
6

Sushi placičky

Tyto pikantní pečené rýžové placičky svou chutí připomínají sushi. V kuchyni je třeba si hrát, jinak by to vaření nebyla taková zábava. Tak pojďte vybočit ...
Zdravé recepty
36
22

Cuketová vláčná buchta

Slaná cuketová buchta je skvělou možností, jak využít úrodu cuket. Vyzkoušejte náš recept! Buchta vhodná jako svačina, můžete si ji sbalit do krabičky a vy...
Zdravé recepty
26
2

Slané Taiyaki

Tento improvizovaný recept, v Japonsku neexistující, se zrodil v mé kuchyni, protože tady se může stát cokoliv. Jednoduchý, kořeněný a lehce pikantní, k po...
Zdravé recepty
19
7

Pažitkové donutky

Upečte si slané donutky s lahodným pažitkovým dipem! Ideální kombinace nadýchaného těsta, osvěžujícího jogurtu a křupavé okurky potěší každého. Rychlý a je...
Zdravé recepty
24
13

Cibulové lívanečky

Pokud máte doma jarní cibulku s pěknou a zdravou natí, můžete připravit tyto lívanečky. Jednoduché, rychlé a lahodné.
Zdravé recepty
12
5

Jednoduchý chléb

Jednoduchý chléb s použitím žitné pasta madre. Naučte se, jak si připravit lahodné pečivo doma a užijte si čerstvě upečený chléb, kdykoli si jen budete přá...