Fast food ve zdravé podobě? To je tato domácí celozrnná plněná pita. Potěšíte s ní třeba jako svačinka vašeho školáka :-)
Těstoviny jsou vděčným a oblíbeným jídlem dětí i dospělých. A ještě když jsou čerstvé a domácí... Ty chutnají 1000x lépe. A přitom jsou úplně jednoduché na přípravu a není třeba mít ani žádný speciální strojek. Jen 4 základní ingredience...
Jde to! Zdravá a opravdu dobrá pizza. Kynutá kváskem, ze špaldové mouky a obložená samými dobrotami. Skoro jako originál. Zkuste ji na víkend pro svou rodinu a těšte se na samé pochvaly :-)
Že je pizza nezdravá? Jak která... Na této si můžete pošmáknout bez obav o svou linii a zdraví :-) Je bez lepku, mléka, vejce, droždí i tuku. Těsto je odlehčené batáty, omáčka je plná zeleniny a pizza díky tofu...
Na Velikonoce se tradiční peklo sladké kynuté pečivo tzv. Jidáše. My jsme je připravili netradičně ve tvaru roztomilých velikonočních zajíčků :-) Toto těsto je díky lievito madre kvásku úžasně nadýchané. Je bez cukru, vajec, bílé mouky i mléka, a...
Výtečné vegan nadýchané celozrnné rohlíky ze špaldové mouky a z lievito madre kvásku.
Zdravé kváskové frgálky s tvarohovou nebo makovou náplní kynuté přirozeně pomocí kvásku. Bez cukru a mléka. Skvělé pohoštění pro návštěvu nebo jako svačinka.
Milovala jsem slané hospodské tyčinky a preclíky. Tak jsem vytvořila jejich věrnou kopii, ale ve zdravé verzi z celozrnné mouky a za pomocí tradičního kvásku. Na Silvestrovském stole zmizely jako první...
Zdravé sváteční šátečky z celozrnné mouky kynuté pomocí tradičního kvásku, zcela bez cukru, mléka a vajec. Výborné jsou naplněné jablečnou náplní se skořicí a nahoru zdobené lžičkou povidel... Bude se oblizovat celá rodina!
Výborné slaďoučké kváskové hřebínky zcela bez cukru. Vyrobeny tradiční metodou kynutí za pomocí kvásku, díky kterému jsou lépe stravitelné a mnohem zdravější než ty z droždí. Vyzkoušejte je na svačinku s vaší oblíbenou náplní - třeba mákem nebo ořechy!
Věrná kopie klasických hospodských tyčinek ve zdravé verzi kynuté za pomocí tradičního kvásku. Skvělé slané občerstvení na oslavy, jako svačinka nebo jen tak na večer ve dvou...
Nadýchaná, voňavá a výborná kvásková vánočka zcela bez cukru, vajec, mléka a živočišných produktů. Bez vánočky nejsou Vánoce! Ale my ji máme rádi kdykoliv během roka :-)
Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek - dle toho, na jaké tvary si je nakrájíte a jak si je ochutíte.
Čtyři způsoby, jak pokaždé jinak využít jedno těsto v kuchyni. Toto těsto je přirozeně nasládlé díky mrkvi, z pouhých 5 ingrediencí, které máte všichni doma.
Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem Dobroslad (pro bezlepek rýžový sirup) 10 g prášku do pečiva bez fosfátů 125 g oleje ...
Halušky jsou typické slovenské jídlo, která se dělá z bílé mouky a brambor. Tyto halušky jsou z celozrnné mouky, bez vajec a brambory jsou nahrazené cuketou. Jsou jednoduché, výživné, během 5 minut hotové a moc dobré.
Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav předložit i návštěvám třeba k dobrému vínu.
Pokud máte ještě dýni, je tento nákyp výborná a zdravá pochoutka. Dá se jíst jen tak samostatně na svačinu nebo s sebou, ale my ho máme rádi i místo přílohy k omáčce nebo k luštěninové kaši.
Jednoduchý videorecept recept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo vánoční cukroví. My jsme z jednoho těsta udělaly hned několik druhů. Stačí přidat krém nebo polevu a vznikne mnoho druhů cukroví. Tedy vlastně sladkoví, protože cukru tam není...
Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete libovolně obměňovat a pokaždé budou "mafiny" jiné, vždycky ale skvělé!
Nevěřila jsem, že palačinky půjdou udělat bez mléka, vajec a bílé mouky a opak je pravdou, ani nepoznáte, že jsou jiné. Tyhle jsou navíc ještě přelité omáčkou z rozvařeného ovoce. Pokud použijete jen pohankovou mouku, budou i bezlepkové. Můj...

ČTĚTE TAKÉ

Salát z kvašené zeleniny

Kvašená zelenina je na jaře obzvlášť důležitá a může...

Kvašené fazole

Léčebný vývar z fazolí adzuki vaří v lednu kdekdo....

Zeleninové stir-fry s tempehem

1 mrkev 1 žampion čtvrt pórku hrst kadeřávku ...

Pozor, zlevněná cena končí, volňásky do fitka dochází

Snížená cena programu Hubneme do plavek platí pouze do...
video

Tahini zálivka

Nejjednodušší zálivka na saláty, kaše i zeleninu, kterou vykouzlíte...

Jak si dopřát zdravou kávu na cestách

Jen málokdo nepropadl jejímu kouzlu a návyku dát si ji...

Jahody v agaru

Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když...

Těstoviny s jarní cibulkou a paprikou

Jakmile se venku oteplí zkracuji čas v kuchyni a...

Ostrá žampionová směs s tofu

Některé recepty vzniknou omylem, jako třeba tento, kdy Eva...

5 mýtů o zdravé výživě, kterým už konečně přestaňte věřit

Také si myslíte, nebo kolem sebe často slyšíte, že...

Mám lepší a vypnutější pleť

Evča: Ahoj Evi, nevím, jestli to se patří, přesto...

Sladká tymiánová omáčka s dýní, řepou a zelím

Omáčky by měly být na našem talíři často, zelenina...

Wonderful Relax Weekend   

Wonder full life centrum vás zve na welness pobyt....

Karob

Karob versus kakao Karob si v minulých letech a...

Těhotenství 4. – 7. měsíc – strachy a emoční cvičení (Neli, 28 let)

Už se pomalu blížím k porodu a mám spoustu...

Večeře s výherkyněmi z posledního webináře

Při posledním webináři jsme vyhlásily soutěž a první tři...

Rýže s bezpluchým ovsem a lnem

Bezpluchý oves se lněným semínkem je samo o sobě...

Zdravá střeva, zdravý život – kniha nejen o jídle

Tahle kniha se vám bude líbit. Autor, Joachim Bernd Vollmer,...

Hubnutí po čtyřicítce jsem vzdala (Žaneta, 42 let)

Žaneta nešla do změny jídelníčku kvůli hubnutí. Smířila se...
Téma: celozrnná pšeničná mouka, arabský chléb, sladké pečivo, zdravé sladkosti, pudink, hrozinky, celozrnná pita, tofu, chia semínka, vlašské ořechy, bez lepku, vegan pizza, sezóna podzim, tvaroh, sladkost, jak udělat domácí těstoviny, těstoviny z celozrnné mouky, pšeničná bílkovina, kynutá pizza, kynutí, pizza z batátů, polníček, zajíc, uzené tofu, cibule, obilné mléko, Video, dezert, nekynutá pizza, alsan, výlet, veganská pizza, ovoce, veganský sýr, bez laktózy, jak udělat domácí nudle, salát, bez vejce, sezóna léto, dort, svačina, celozrnné rohlíky, kváskování, děti, jidáš, maková náplň, citron, oslavy, skořice, manadle sladěnka, pita chleba, vegan, seitan, rajče, jak vyrobit nudle, jablečný ocet, slaný nákyp, bez droždí, pizza, rum, špagety, tebi, placky, dýně, svačinka, tempeh, těsto na pizzu, vánočka, krekr, rýžový sirup, pečené, do práce, alergie na mléko, pizza z kvásku, nákyp, rostlinné mléko, kokosový olej, vegan sýr, kváskové pečivo, pšeničná mouka, žitná mouka, kvašení, kynuté těsto, sýrová pizza, čerstvá bazalka, slad, madre kvásek, celiak, zdravý fast food, LM, batátová pizza, cizrnová mouka, bez cukru, sladovník, Klub Jíme Jinak, celiakie, batáty, krekry, kynuté pečivo, palačinky, pizza vegan, zdravá strava, ječná mouka, Vánoce, cukroví, slané občerstvení, rohlík, slané krekry, sezam, original JJ, zdravé občerstvení, sladěnka, sezóna zima, kurkuma, veganství, pohanková mouka, pečivo z kvásku, placka, party, slané sušenky, rohlíky, kvásek, slané pečivo, italský kvásek, domácí pita, kmín, bezlepková pizza, koláče, nudle, pohoštění, piknik, rajčata, krém, těstoviny, rukola, tofu natural, vánoční svátky, ořechy, povidla, vánoční cukroví, jedlá soda, LSD, puding, cuketa, domácí krekry, domácí nudle, rajčatová omáčka, hřebeny, občerstvení, citrónová kůra

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?