Dana: Tak jedu 10. den a první kilo dole. Jupí!!! Já tedy vařím dle Jíme Jinak už od února, ale po prvotním zhubnutí 7 kg se to ustálilo a cca 3 týdny ne a ne popolézt. Až teď. A to nedržím půsty – nějak se těch dobrých jídel nedokážu vzdát. :-) Největší změna oproti jaru je, že jsem přestala snídat ovesnou kaši s rozinkami a snídám polévky. Krásně nastartují trávení a je mi celý den skvěle.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Moje hubnutí se znovu nastartovalo (Dana)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
hubnutí bez cvičeníhubnutíZkušenosti - Hubneme do plavekosobní zkušenostihubnutí do plavekhubnutí bez hladovění
Schovat štítky
Poslední komentáře
Klub
Klub
Klub
Viera
Dnes v 8:45Lenko,fakt to zkus, já také nemyslela že to dám. A páni, je to návykové. Ať se daří.💪👍
Lenka Kunčarová
Dnes v 8:43Já musím přiznat, že mám s polévkou k snídani problém, ale když to tady tak čtu, tak se mi sbíhájí sliny. Takže už po milionšesté zkusím zařadit ke snídani. Díky za lákavé články.
Petrushe
Dnes v 8:37Můžeš zkusit naplnit a upéct v troubě, např. https://www.jimejinak.cz/pecena-dyne-plnena-amarantem/ 😊
Buďte první, kdo napíše komentář