Nehoní mě “mlsná” a nějaké kilčo je dole (Iva)

Iva: Ahoj Evi, mám za sebou 14 dní a jsem moc ráda, že jsem se k vám přihlásila. Měření a vážení si nechám na zítřek. Ale už teď vím, že nějaké kilčo je určitě dole. Ale hlavně, jídla mi moc chutnala, miso polévku snídám každý den a vydržím až do oběda. Hodně jsem si rozšířila obzory o nové potraviny a kombinace. A nehonila mě “mlsná”. Určitě budu listovat vašimi stránkami dál a zkoušet i jiné recepty. Děkuji za to správné “nakopnutí” do zdravého životního stylu. Jste super !

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
9. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
Rezervovat místo

PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?

Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více

Jíme Jinak Vlaďka

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

hubnutí Zkušenosti - Jarní očista osobní zkušenosti honí chutě hubnutí bez hladovění honí mlsná hubnutí bez cvičení

Schovat štítky

Deborka

★★★★★

Líbí se mi jasnost vašich informací , zkušenosti vaše i ostatních. Jsem na začátku ,po třech dnech je asi brzy posuzovat…

Poslední komentáře

Viera

Před 22 minutami

Květák na citrónu

David, přesně jak psala Ivanka. Já nemám ve zvyku psát gramáže. Pokud samozřejmě nejde o recept kde je přesnost nutná. Je jasné, že pokud člověk vaří pro více osob, zvolí celý květák. A i tady je nutné uvědomit si, že může mít různou velikost😉. Pokud Varia pro jednu osobu, určitě nebude potřebovat celý květák. Této hlavní ingredienci pak přizpůsobit všechno ostatní . Vše od oka a s rozumem.

Ivana

Před 28 minutami

Květák na citrónu

Davide, recept volíme podle počtu strávníků, jak je uvedeno. V tomto případě je tedy gramáž doslova nadbytečná. Uvař jídlo prostě z 1 květáku a je to.