Domů > Magazín > Zdraví

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem těle. Mají větší vliv, než si možná myslíme a je důležité jim věnovat pozornost a péči. Které věci můžeme změnit, aby mikrobi pracovali v náš prospěch – ochránili naši imunitu, pomohli nám zhubnout a získat z potravy co nejvíce výživy?

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

6 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Klub Jíme Jinakživočišné potravinykvašená zeleninamikrobiomceliakieautismusmasoprebiotikacukrsklerózapicklesantibiotikaobezitastřevostresvegetariánstvínemocizdravá výživasladkostiveganstvíveganprobiotikavegetariánské receptyzdravá strava
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
63
18

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Zelenina a saláty
128
50

Naše nejoblíbenější pickles

19
3

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

Zelenina a saláty
43
34

Nakládané ředkvičky (pickles)