PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Co si pod těmito pojmy představit? V podstatě je to totéž a liší se pouze předmětem svého zájmu. O pěstitelství se hovoří v případě práce s rostlinným materiálem a o šlechtitelství mluvíme, pokud se jedná o chov zvířat. Cíl je v obou případech totožný, a sice vyprodukovat jedince, který si z obou rodičovských předků vezme jen to nejlepší.
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Výborná a rychlá večeře. Díky za recept.
Ahoj Káťo, máš pravdu, že luštěniny po ránu běžně nedoporučujeme. U začátečníků zmiňujeme, že je možné dočasně přidat trochu drobnějších luštěnin či kousek tofu, kdyby měli brzy hlad i po polévce a obilné kaši se zeleninou. Jinak kompletní talíř směřujeme ideálně na oběd, kdy je trávení nejsilnější, pokud ho nemáme k obědu, tak k večeři, někdo si případně porci luštěnin rozdělí mezi oběd a večeři, záleží na síle trávení či situaci.
Myslela jsem že luštěniny nejsou na snídani úplně vhodné protože jsou hůře stravitelné. Nebo některé druhy jdou?
Buďte první, kdo napíše komentář