Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Ahoj, koukám ze to stále není opraveno, je to jiný recept 🤯
Tak, první den detoxu pro začátečníka. Ráno miso polévka, teď jsem dojedla hrachové kari s rýží, trošku fermentované zeleniny a jsem mile překvapená. Je to syté, chutné. Musím říci, že vzadu v mozku mně stále bliká kontrolka, že bych si dala maso, nejsem na něm tak závislá, ale když nemohu, tak chci :-D, ale odolávám. Ještě “sladká” večeře a myslím, že budou ukojeny všechny moje chutě. Manžel měl před polednem maso, ale pak si dal kari i se mnou, přitom květák obvykle nejí. Chutnalo mu. Zatím to nemá chybu. Díky
Komentáře
400g spaldove celozrnné mouky, 2dc vody, lžička soli, 8 lžic oleje. Půlka droždí pro rychlou variantu, nenechat kynout, rovnou rozvalet.
S kvaskem, přes noc rozkvas lžíce kvásku, 70g mouky, 70g vody. Ráno přidat 330g mouky, 130g vody, sůl, olej, nechat cca hodinu kynout.
Ja take ne. Uz jsem myslela, ze zavada je na me strane.