Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Plněné datle

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
sezóna podzim
sezóna zima

Datle plněné madlí a krémem z misa a tahini s lahodnou posypkou. Rychlovka, která se vám bude hodit na jakékoliv pohoštění nebo jako zdravá svačina.

Ingredience
  • přírodní datle Deglet Nour
  • 2 lžíce tahini
  • 1 lžička rýžového misa
  • 4 lžíce mandlí
  • 1 lžíce lahůdkového droždí
  • 1 lžíce slunečnicového semínka
  • sůl
  • 1 lžíce pražených sezamových semínek
  • mandle v celku

Jak připravit plněné datle s mandlemi

  1. Opražte sezamové semínko. Opražené semínko, lahůdkové droždí, slunečnicové semínko a mandle dejte do mixéru nebo sekáčku a nahrubo nasekejte.
  2. Vypeckujte datle.
    3. Jak si v zimě dobít své životní baterie?
    Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
    Stáhnout 100% ZDARMA
  3. V mističce smíchejte velmi dobře tahini a miso.
  4. Naplňte datle troškou krému, vtiskněte dovnitř mandli a posypejte připravenou posypkou.

Praktické

  • Lze připravit s předstihem a dobře uzavřené uchovat v lednici i několik dnů.
  • Vytvořenou posypku uchováváme v lednici ve skleněné nádobě.
  • Použijte datle přírodní, bez cukru. Ne ty lesklé ze supermarketu, co tam leží celý rok a obsahují éčka jako E 202 a glukózový sirup

Obměna

  • Můžete použít jakoukoliv odrůdu datlí.
  • Můžete použít jakékoliv ořechy místo mandlí.

Děti

  • Pro větší děti.
  • Pozor na mandle v celku.

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

bez cukrupohoštěníreceptjednohubkyrychlovkaveganská stravapodzimveganské receptyzimana pártybezlepkovérychlé receptymisofinger foodVánocesezonní receptyoslavyplněné datlesezamové seminkoslané datledatleslunečnicové semínkolahůdkové droždísladkostisilvestrmandlesezóna podzimbez lepkusezóna zima
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Osobní rozvoj
klub
38
7

12 posvátných nocí: Cesta k ženské moudrosti (6)

Čtěte více na toto téma

Zelenina a saláty
34
12

Gratinovaný fenykl

Zdravé recepty
klub
20
3

Sváteční rýžové krokety (fotopostup)

Zdravé recepty
klub
20
6

Silvestrovské Mozartovy koule – slané a bezlepkové

Krémové dezerty
42
1

Sváteční čokoládová pěna

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
16

Ořechový mooncake

Netradiční, ale vynikající dezert. S těstem se moc dobře pracuje, náplň je lahodná a konečný výsledek mě opravdu potěšil. Určitě budou na mém vánočním stol...
Zdravé recepty
19
2

Olive all’ascolana – sváteční plněné olivy (bez lepku)

Olivy Ascolanské jsou jistě nejreprezentativnějším tradičním pokrmem gastronomie oblasti Marche. Starodávný recept vznikl koncem 19. století a používá oliv...
Zdravé recepty
klub
21
4

Jáhelné kostky

Vypadá to jako sushi, ale není to sushi. Pokud si v kuchyni rádi hrajete, vyzkoušejte tuto netradiční slanou pochoutku, která se hodí i jako součást stolu ...
Zelenina a saláty
179
16

Dubu muchim – brokolice s tofu

Dubu muchin je korejský recept, který můžete podávat jak teplý, tak vychladlý nebo jako přílohu. Je velmi rychlý a během deseti minut máte na stole výborný...
Zdravé recepty
67
4

Pomerančové bochánky

Jednoduchý a rychlý dezert. který vám díky své vůni a chuti navodí sváteční atmosféru.
Hlavní jídla
110
15

Ječné kroupy s brokolicí Romanesco

Jednoduché a rychlé jídlo, na kterém si jistě pochutnáte. Pokud neseženete brokolici Romanesco, nenechte se odradit, můžete použít tu klasickou nebo květák...