Alena: Ahoj všem, mám za sebou 14 denní kurz Hubneme do plavek. Mám úbytek 5 kg a hodně cm a co je hlavní, cítím spoustu nové energie a dobré nálady a pocit, že konečně něco dělám pro sebe a zdraví…kvůli tomu jsem do programu šla. Určitě budu pokračovat dál s Klubem Jíme Jinak, na který se už moc těším. Fandím všem a moc a moc děkuji za podporu a ukázání nového směru.
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Gynekolog mě chtěl poslat kvůli myomu na operaci. To jsem nechtěla, měla jsem před svatbou a plánovala rodinu, což by...
Zdravím, půl kila určitě ne. Uvádím 350 – 400g. Zdá se to hodně, ale je to velké množství těsta. V receptu je 440g mouky a 400g cukety. To je 840g hmoty. Z tohoto množství upečete velké množství mini báboviček. Pokud pečete pro menší počet lidí, tak určitě pečte z polovičního množství. To je pak jen 175g. 🙂
Ahoj Evi, moc děkuji za odpověď 👍😀
Tak tohle si dělám denně. Mám na to Smoothie mixér. Vzhledem k tomu že se nedá s jahodami domluvit, aby počkaly až přijedou vnoučata, tak sbírám denně plnou misku pěkně zralých krasavic. Co s nimi jiného, že. Něco dám do mrazáku, nějakou dřeň jsem také udělal a ostatní hold denně vypijeme.
Většinou není třeba sladit a občas si to zpestřím nějakým tím proteinem. Mám rád hrachový, konopný a rýžový.
Na webu vegmania a i v jiných zdrojích jsem četla, že b12 je v rostlinných zdrojích v neaktivní formě, kterou tělo nedokáže zpracovat, tak jak to vlastně je?
Buďte první, kdo napíše komentář