Alena: Ahoj všem, mám za sebou 14 denní kurz Hubneme do plavek. Mám úbytek 5 kg a hodně cm a co je hlavní, cítím spoustu nové energie a dobré nálady a pocit, že konečně něco dělám pro sebe a zdraví…kvůli tomu jsem do programu šla. Určitě budu pokračovat dál s Klubem Jíme Jinak, na který se už moc těším. Fandím všem a moc a moc děkuji za podporu a ukázání nového směru.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Po 14 dnech mám úbytek 5 kg a cítím spoustu nové energie (Alena)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
hubnutíZkušenosti - Hubneme do plavekdobrá náladahubnutí do plavekzdravé hubnutíhubnutí bez hladověnínárůst energiehubnutí po změně jídelníčku
Schovat štítky
Ráda bych také přispěla svým krátkým příběhem, abych možná trochu pomohla těm, kteří mají podobné pocity jako já, že...
Poslední komentáře
Klub
Veronika
Před 24 minutamiNevím, jak se s Vámi můžu spojit..? Jsou tu možné nějaké osobní zprávy..?🙈 Nebo mi pošlete nějaké bližší info a foto na vlasacka@seznam.cz..? :-) Děkuji!
Veronika
Před 25 minutamiděkuji Petrushko! :-) A tu neloupanou musím předem namočit, nebo platí stále “červená” = není třeba namáčet..? 🙈
Veronika
Před 27 minutamidíky Jaroslave! A loupaná půlená a celá – to je pak stejný postup..? Tedy nenamáčet..? A neloupaná se tedy musí namáčet..? To je ta “červená”, která má hnědou barvu..?🙈
Kurz
“Kvaška” – presovaný salát
Jasně 👍 Klasická kvašená je venku klidně 14 dní. Záleží, jaká tam je zelenina. Pokud tvrdší, pevnější, tak v pohodě i přes noc, pokud by to byl jen třeba ledový salát, polníček, něco křehkého, tak raději dát do lednice.
Buďte první, kdo napíše komentář