Po 14 dnech mám úbytek 5 kg a cítím spoustu nové energie (Alena)

Já nahřívám v troubě opatrně i s polštářkem, já tam mám tu sůl zašitou🙂

Leni, no to je radost 😍

Ahoj Milo, sůl se ohřívá mimo polštářek, buď v troubě, nebo na pánvičce a pak opatrně přesypeš. Ať ti to udělá dobře a dej pozor při prvním přikládání, aby nebylo moc horké.

Ahoj, není mi to úplně jasné. Pokaždé, když chci sůl nahřát, tak ji musím vysypat z polštářku, nebo se dá nahřát i s polštářkem? Vidím, ze jsou různě perforované, tak by se to tam špatně sypalo.
Ale je to dobrý nápad, já jsem pořád zmrzlá, hlavně nohy. Tak aspoň občas pletu ponožky nebo nosím dvoje😉Samozřejmě mám i ponožky na spaní ( manžel kroutí hlavou) ale já vím, že v ponožkách spí dost žen, které znám 😁
Sice jsem asi odběhla od tématu, ale je to tu bezva komunita, člověk se dozví fůru věcí a těch příběhů.
👍🤗