Radka: Díky rýžovému dni jsem si vyzkoušela a uvědomila, proč u mě vznikají chutě na sladké a přejídání se, je to opravdu tím, když není jídlo vyvážené, tím že mě chuť nebavila a jídlo bylo fádní, tak jsem sama se sebou večer bojovala, co se týče chutí, ale v běžné dny takové stavy vůbec neznám🤩 Nicméně půst se držel dobře a nebylo to nic nepřekonatelného… No a 6. den vážení mám první centimetry pryč včetně dvou kilo a jako bonus spousty energie 🤩😍👌🏽🌱
PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Buďte první, kdo napíše komentář