Kamila: Stále objevuji nové suroviny, které jsem nikdy dřív nepoužívala, tak je to vždy malé dobrodružství :-) Pokaždé jsem překvapena, jak dobře jsou jídla ochucená, jako z orientální restaurace :-) Porce jsou pro mě dostatečně velké, takže mi stačí 3 denně. Po dnešním vážení jsem úplně nadšená: -2 kg, to je pro mě fakt úspěch! 🤩
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Do kurzu jsem vstupovala především s cílem zbavit se špatných návyků stravování a také různých závislostí a změnit to...
Ahoj Lenko, pokud chceš aby se ti s tím lépe pracovalo, dej to do lednice ztuhnout. Samozřejmě pokud ti to činí potíže, tak to můžeš zkusit bez odpočinku v lednici. Ono dodržovat nějaké hodinové termíny mě osobně moc nic neříká. Někdo si vaří ráno polévku do práce a ji ji k obědu atd atd. Myslím že to zase takový malér není, ale pokud ano tak se omlouvám asi se pletu.
Prosím o vysvětlení – zeleninu máme sníst do 2 hodin po uvaření. Jak mám rozumět tomu, že v bodě 4 píšete, že celer máme na několik hodin dát do ledničky.
Buďte první, kdo napíše komentář