Cholesterol
249
38
Buďte upřímní sami k sobě (Jarda, 50 let)
Nějaký čas jsem nic nenapsal a přitom se toho tolik událo. Nebo spíše vše je zase trochu jinak. 😊 Od září loňského roku jím Jinak “jen” asi na...
22
4
5 důvodů, proč si zamilovat luštěniny
Luštěniny jsou možná nenápadné, ale přesto výživné poklady. Doplní tělu vlákninu, cenné minerály, kvalitní bílkoviny a příjemně zasytí. Přitom jsou snadno ...
34
5
4 rizika konzumace smažených hranolek a jak je zdravě nahradit
Pokud si ještě stále dáváte na jídlo hranolky, je na čase si přečíst, co vše mohou hranolky ve vašem těle napáchat za škody.
Léčebné
klub
41
15
Nápoj z mrkve a daikonu: přírodní očista trávení
Tento nápoj je očistný – pomáhá tělu zbavovat se tukových usazenin, snižuje vysokou hladinu cholesterolu a podporuje rozpouštění kalcifikovaných kamé...
klub
33
9
Šťáva ze zelených listů zelenin: přírodní podpora jater a žlučníku
Nejedná se o smoothie, nýbrž léčebný nápoj ze zelených listů, který je vhodný pro podporu funkce jater, žlučníku, ale i při svalových potížích. V článku na...
38
15
Aronie – ovoce nejen pro diabetiky
Věděli jste, že aronie je bohatým zdrojem antioxidantů? Dospělosti dosahuje již za pět let. Odmění vás bohatou úrodou plodů, které mají široké možnosti vyu...
38
1
Zmizel tlak v podbřišku, je mi teplo a už se nebudím v noci (Ilona, 63 let)
Snažila jsem se jíst zdravě už roky, ale pořád mě trápilo tvrdé břicho, zima od nohou, vysoký cholesterol a budila jsem se v noci. Díky změně stravy jsem z...
111
10
Jahody: 10 faktů, které vás o tomto ovoci překvapí
Napadlo by vás někdy, že toto první letní ovoce patří do rodiny růží? A víte, kolik semínek obsahuje jedna jahoda? Těchto 10 zajímavých faktů o jahodách js...
146
36
Večeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem
V kolik hodin je ideální čas na večeři? Dokdy naše trávení je schopno přijímat potravu? Co se stane, budeme-li jíst pravidelně na noc? Na to se nás ptáte č...
69
15
Artyčoky – léčivá zelenina, kterou si můžete vypěstovat
Artyčok je vhodný pro léčbu jater, ledvin, pro cukrovkáře, při zácpě i na vysoký tlak. Roste na jaře, kdy potřebujeme detoxikovat organismus. V tom je arty...
klub
87
8
Přírodní lékárna při potížích s játry
Jaké potraviny, léčebné nápoje a poklady z říše bylinek se vyplatí použít v případě potíží s játry? Na co si dát pozor u specifických problémů? Přinášíme v...
Léky na cholesterol? Děkuji, nechci. (Ivča, 53 let)
Odmítla jsem léky na cholesterol a rozhodla se řešit své zdravotní problémy stravou. Podařilo se mi zhubnout 10 kg a snížit cholesterol bez léků, přestože ...