Na cesty

Slané chuťovky

Roláda plněná kešu sýrem

cizrnová mouka bezlepkové palačinky rolka ABKM bez vajíčka bezlepkové chuťovky bezlepková jídla bez vajec Klára Regéci

Bezlepková roláda je jednoduchá na přípravu a skvěle poslouží jako studená večeře doplněná zeleninovým salátkem nebo jako svačina s sebou k vodě či na...

Hlavní jídla

Slaný koláč s hráškem a mátou (bez lepku)

svačiny bezlepková kuchyně jak použít čirokovou mouku fitness strava slané pochoutky ABKM sójové mléko bez laktózy Klára Regéci

V letních dnech si rádi dopřejeme oběd či večeři v podobě slaného koláče, který si vychutnáme s pickles a také s čerstvou či napařenou...

Palačinky a lívance

Jablečné lívanečky

jablka vegetariánské recepty veganské lívance fitness recepty rostlinný jogurt kakao dezert bez mléka sladká svačina charliemount

Rychlé a chutné lívanečky pro mlsné jazýčky. Skvělé jako zdravá sladká svačinka, kterou si můžete vzít s sebou do krabičky na výlet.

Hlavní jídla

Domácí čočkové klobásy

jídlo na cesty svačiny original JJ oregáno slané chuťovky bez masa čočka bez lepku Viera

Doba grilování a zahradních party se blíží. Zkuste si na ně připravit domácí, zdravou a bezmasou alternativu klobás a nelamte si hlavu nad složením...

Placky

Galetky s bylinkami a cizrnou

tofu natural zdravá svačina slaná svačina tahina pohoštění slaný koláč vegetariánství Galetky s bylinkami a cizrnou Viera

Jarní verze oblíbených galetek. Je to i výborná zdravá svačina, kterou si snadno sbalíte i s sebou na cesty. Skvěle se hodí také jako...

Hlavní jídla

Jarní nářez s hráškovým krémem

bio citronová šťáva veganská strava bezlepkové pokrmy roláda jarní cibulka sekaná bez masa nádivka zapékané pokrmy Viera

Vyzkoušejte tuto lahodnou sekanou, která se skvěle hodí k různým omáčkám a krémům a protože je výborná i za studena, můžete si jí vzít...

Pečivo

Rýžové krokety

svačinky svačina s sebou bezlepkové chuťovky vegetariánské recepty pohoštění svačina mezi jídly chuťovka Viera

Výborná bezlepková chuťovka, která chutná jak za tepla, tak i vychladlá. Vhodná je i jako pohoštění, na oslavu nebo jako svačinka do krabičky. Ke...

Slané chuťovky

Mřížkový country koláč

vhodné na cesty vegetariánské recepty bez mléka bílé fazole veganská jídla ABKM bez laktózy recepty a videa Viera

Ochutnejte slané mřížkové koláče, které nejen dobře vypadají, ale i chutnají. Můžete jimi překvapit návštěvu, jsou také skvělou volbou pro zdravou svačinu na výlet...

Slané chuťovky

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

Jak připravit slaný koláč oběd s sebou jídlo s sebou veganská kuchyně zdravé svačiny co s sebou slaná svačina svačinky Klára Regéci

Naprosto luxusní slaný koláč, který je úplně bez lepku, bez mouky a vajec. Na jeho přípravu potřebujete zhruba hodinu i s chladnutím. Skvěle poslouží...

Slané chuťovky

Jáhlové kuličky nejen na párty

bez vajec bez lepku bez sóji celiakie vegansky zdravě bezlepková jídla kuličky veganské recepty Viera

Velice rychlý a na přípravu jednoduchý bezlepkový recept na kuličky, které se hodí jakou součást hlavního jídla a nebo jako pohoštění pro návštěvy či...

Zelenina a saláty

Bulgurový salát

co s sebou na cesty vegetariánství vegetariánské recepty bezlepková dieta co s sebou na výlet jak jíst vegansky obědový salát letní recept Klára Regéci

Jednoduchý a lahodný salát, který je hned na stole a přitom vás krásně zasytí. Někdy stačí pár surovin a troška času a dobrota je...

Rizota

Jarní ječmen s pečenou zeleninou

fazole veganské jídlo bez mléka pepř kroupy cibule ječmen jídlo do práce Viera

Jednoduché chutné jídlo nenáročné na přípravu, které je dobré i vychladlé. Můžete si ho připravit i s sebou do krabičky a pochutnat si na...

Místo masa

Hrachová sekaná

jídlo na cesty fitness strava celozrnný kuskus vegetariánské recepty vhodné na cesty veganské recepty jídlo s sebou hrách Klára Regéci

Další tip, jak připravit luštěniny, tentokrát v podobě oblíbené sekané. Je velice jednoduchá, rychle připravená a můžete si ji ochutit zcela podle svých představ....

Hlavní jídla

Cizrnový nářez

bezlepkové bezlepkové pokrmy bezlepková svačina co s sebou na výlet vhodné na cesty bez lepku bezlepková dieta rozmarýn Viera

Snadno obměnitelný recept, jednoduchý a rychlý na přípravu, výborný k například k salátům nebo k červenému zelí.

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

zelné placky veganství karbanátek zelí placičky zdravé placky bezlepková dieta slané pohoštění Jíme Jinak

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Pomazánky a dipy

Pavoučí hummus

alergie na mléko dip fitness strava ABKM citronová šťáva vegetariánství hummus pomazánka Jíme Jinak

Hummus je oblíbeným občerstvením každé oslavy. Na halloween ho ale doporučujeme vhodně strašidelně ozdobit :-) Přidejte syrové nebo pečené hranolky se zeleniny a skvělá...

Vaše recepty

Pečená buchta s jablky, ořechy a mrkví

veganství ABKM podzim vegetariánství dezert bez vajec bez cukru sezóna podzim vegetariánské dezerty jitka.jitka

Jedná se o klasickou buchtu, v níž jsem nahradila cukr sladem, vynechala vajíčko a použila bio suroviny. Je to buchta pečená, tedy vhodná opravdu...

Vaše recepty

Arašídka

dezert bez vajec vegetariánské dezerty alergie na mléko veganské recepty bez sóji vegetariánské recepty na cesty dezert bez cukru jitka.jitka

Arašídy bychom neměli konzumovat často a kvůli nebezpečným plísním bychom je neměli dávat malým dětem – nicméně jednou za čas je můžete pro zpestření...

Téma: veganský slaný koláč, bezlepkový quiche, kysané zelí, luštěniny, Tamari, olivový olej, co s sebou na výlet, domácí klobásy, kukuřičná mouka, sezonní recepty, kukuřičná polenta, jak použít cizrnovou mouku, špaldová mouka, veganskéklobásy, červená řepa, veganský domací sýr, zdravé placky, celiakie, mahá koření, lívance, vegan grilování, svačina, obědový salát, palačinka, římský kmín, oběd s sebou, cizrna, jídlo na cestu, majoránka, goji, místo pečiva, červená cibule, svačiny, polozrnná mouka, jídlo na cesty, kmín, co s sebou, bez sóji, roláda, rychlé občerstvení, slaný dort, žlutý hrách, galetka, grilování bez masa, grilovací tyčinky, sezóna jaro, palačinky bez lepku, jídlo do krabičky, salát, grilovačka, pečené pokrmy, mletá paprika, pistáciové oříšky, dezerty bez vajec, zakysaná smetana, cizrnová mouka, slané koláče, karbenátky, italské recepty, rozmarýn, Klub Jíme Jinak, luštěninová sekaná, bez bílé mouky, bezlepková svačina, Mřížkový country koláč, sójová omáčka, místo sýra, dezert bez cukru, vegansky wurstel, večeře, paprika, strouhanka, na piknik, fitness chuťovky, kešu, Jak připravit koláč z polenty, oslava, na pohoštění, cannellini, dezerty, párky bez masa, vhodné na cesty, listy česneku, pečené jídlo, bio zelenina, rostlinné mléko, galetky s náplní, fit strava, veganská sekaná, vegan roláda, pečeme bez lepku, rychlá večeře, bezlepkové, zbytky, rýže, pečené placky, zelné placky, palačinka na slano, zelí, luštěninové jídlo, celozrnné obiloviny, těsto na quiche, rychlovka, sezóna léto, pohoštění na party, luštěninové recepty, vegansky zdravě, bílé fazole, vegan recepty, slané občerstvení, finger food, hlávkové zelí, arašídové máslo, saturejka, slané pečivo, dezerty bez mléka, kuličky, plněné galetky, jak jíst vegansky, kokosová zakysaná smetana, veganská jídla, celiak, alternativy grilování, recepty a videa, hrachová sekaná, Rýžové krokety, sušená rajčata, bez vajec, co na cesty, jednoduchá jídla, zelí recepty, sekaná, vegan klobása, pečivo bez droždí, dezerty bez laktózy, pšeničná mouka, sezóna zima, ječmen, pečivo, bio citronová šťáva, co vzít na cesty, placky z vloček, koláč na slano, hořčice, salát s bulgurem, sekaná bez masa, daikon, bob zahradní, bez laktózy, placky ze zelí

na cesty

Roláda plněná kešu sýrem

Slaný koláč s hráškem a mátou (bez lepku)

Jablečné lívanečky

Domácí čočkové klobásy

Galetky s bylinkami a cizrnou

Jarní nářez s hráškovým krémem

Rýžové krokety

Mřížkový country koláč

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

Jáhlové kuličky nejen na párty

Bulgurový salát

Jarní ječmen s pečenou zeleninou

Hrachová sekaná

Cizrnový nářez

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

Pavoučí hummus

Pečená buchta s jablky, ořechy a mrkví

Arašídka

NAPSALI JSTE NÁM

Muži říkají, že mi to sluší víc než obvykle

VIDEO KURZ ZDARMA