Recepty na zdravé svačinky

Objevte zdravé svačinky na našem foodblogu plném lahodných receptů! Pobavte se při vytváření chutných svačinek, které potěší chuťové buňky a poskytnou vašim dětem vyváženou energii. Získejte inspiraci a jednoduché návody na přípravu zdravých svačinek.

Jablečné muffiny bez lepku

Jednoduché bezlepkové muffiny, které jsou díky jablku krásně vláčné a lahodné.

Srdíčka na špejli s čoko polevou

Kdo už mé recepty zná, tak ví, že ráda do sladkého používám i různé obiloviny. Je to i skvělý způsob, jak je zakomponovat do jídelníčku dětem.

Zelená rapini pomazánka

Pomazánka, omáčka nebo dip, tím vším může být tento jednoduchý a rychlý recept. Stačí pár ingrediencí a pár minut času na přípravu a zdravou pochoutku máte...

Quinoa trojhánky

Stačí pár ingrediencí, kterú určitě všichni máme doma a je na světě vláčná i křupavá slaná pochoutka.

Kakaový chia pudink

Když nás honí mlsná a není moc času, chia pudink to vždy jistí.

Mandorella – veganský domací sýr

Tradiční italský sýr v rostlinné verzi bez laktózy je velice jednoduchý na přípravu, vyjde vás jen na pár korun a je skvělou alternativou klasického sýra.

Lahodné kopečky bez cukru s žitnou moukou

Rychlý recept s ingrediencemi, které máte určitě všichni doma. Žádné zdobení, obyčejné, ale moc chutné mlsání, které určitě potěší každého, kdo nemá prosto...

Houbová paštika

Obchody nabízejí velké množství veganských alternativ paštik, ale složení nebývá zrovna ideální. Domácí je prostě domácí a bude záležet jen na vás, jak kva...

Tříbarevný krém

Dezerty do skleničky jsou rychlé a vděčné mlsání, jehož příprava nezabere mnoho času a výsledek vás rozhodně nezklame. Můžete je ozdobit dle své chuti a fa...
37
31

Cizrnové mlsání

Dezert plný zdravých ingrediencí – cizrna, arašídové máslo a hořká čokoláda. Bezlepkové  veganské mlsání, které si zamilujete!

Variace na milionářské řezy (bez lepku)

Variace na známé oblíbené řezy v bezlepkovém podání. Příprava není nijak složitá a zaručeně si pochutnáte.

Vanilkový krém (sladký i bez oslazení)

Jáhlové amasaké s vanilkou je luxusní dezert, který máme moc rádi a děláme ho návštěvám. Slaďoučký, přitom ničím neslazený. Přirozeně fermentovaný, bez lep...