Zdravé recepty

Máte přebytky ostružin? Připravte si tento jednoduchý křehký koláč. Je bez lepku, cukru i živočišných produktů a skvěle poslouží jako svačinka k odpoledním...

Vaření nemusí být složité ani plné nejistoty. V kurzu „Zdravé vaření pro tělo i duši“ ti ukážeme, jak připravovat jídla, která prospívají tělu a zároveň ch...

Chápeme, že začít se změnou životního stylu může být náročné a únava či stres často zhatí vaše plány. Ukážeme vám, jak se o sebe starat s láskou a malými k...

Vaření nemusí být složité ani plné nejistoty. V kurzu „Zdravé vaření pro tělo i duši“ ti ukážeme, jak připravovat jídla, která prospívají tělu a zároveň ch...

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...

Máte radi nepečené dezerty? Pak vyzkoušejte tyto mini dortíky. Nejen že hezky vypadají, ale zaručeně si pochutnáte.

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...

Některá setkání mají od prvních minut zvláštní kouzlo. Přesně takové bylo i naše páteční dopoledne 10. 4. ve Zlíně, kde jsme se od 9 hodin sešly na dalším ...

Máte pocit, že obiloviny způsobují přibírání nebo zažívací potíže? Ukážeme vám, proč jsou celozrnné obiloviny vaším spojencem v hubnutí i zdraví. Poslechně...

Máte rádi hrušky? Pak si z nich připravte tento lehký, osvěžující dezert bez lepku, cukru, vajec a laktózy, který nezklame ani konvenční strávníky.

Jednoduchý, zdravý a rychlý dezert, který svou chutí připomíná klasické italské tiramisu.