Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Těstoviny

Sváteční tagliatelle

Uvařeno

bez lepku

bez sóji

bez vajec

sezóna podzim

sezóna zima

Jednoduché a rychlé jídlo, které zahřeje a hodí se i na sváteční stůl.

Ingredience

celozrnné tagliatelle
několik jedlých kaštanů
2 fenykly
černé olivy
olivový olej
sůl
pepř
petrželka

Rozhovor: Jak se vyhnout akné – nejen pro teenagery

Zdá se, že akné patří k věku dospívání. Ale co když je to všechno jinak a šlo by to i bez pupínků? Mrkněte na tento r...

Jak připravit sváteční tagliatelle s kaštany

Oloupejte kaštany.
Na pánev dejte olivový olej, kaštany a fenykl, osmahněte a podlijte troškou vody. Osolte opepřete a duste.
Ke konci přidejte olivy.
Uvařte těstoviny a vložte je do pánve, zvyšte plamen a vše dobře na vysokém plameni promíchejte. Posypejte petrželkou.

Nafouklá po Vánocích?
Pojďte si dát 14 denní restart. Spravíme trávení a dáme tělo do kupy po svátcích!
Chci lednový restart

Praktické

Kaštany oloupejte, jak nejlépe vám to vyhovuje. Já je naříznu a na prudkém plameni v děravé pánvi na kaštany je opeču. Pouze chvilku, jsou ještě syrové, ale jdou loupat.
Při nákupu oliv čtěte složení.
Pro variantu bez lepku použijte bezlepkové těstoviny.

Obměna

Můžete použít jakékoliv těstoviny.

Děti

Větším dětem.

PS: Povánoční kila, únava nebo lenora. Známe to!

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu?

44 lidí už poděkovalo za článek.