Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Vánoční cukroví

Třené bezlepkové cukroví

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Jednoduché a rychle připravené cukroví, se kterým nemusíte čekat až na Vánoce. Je bez lepku i bez cukru a skvěle se hodí třeba k odpolednímu čaji.

Ingredience
cca 25 ks

  • 150 g rostlinného másla pokojové teploty
  • 3/4 hrnku pohankové mouky
  • 1/4 hrnku čirokové mouky
  • 2 lžíce rýžového sirupu
  • prášek z acai / modrá spirulina / kakao / butterfly pea powder…

Recept na třené cukroví bez lepku

  1. Změklé máslo prošleháme metličkou spolu s rýžovým sirupem a poté postupně vmícháme obě mouky. Nejprve pomocí metličky, ke konci doporučuji stěrku.
  2. Základní těsto (buď celé nebo jeho části) obarvíme libovolnými přírodními barvivy (viz ingredience) a dáme do zdobicích sáčků. Na plech nastříkáme libovolné tvary a před pečením plech s cukrovím odložíme asi na hodinku do chladu, aby cukroví ztuhlo. Poté vložíme do trouby vyhřáté na 165°C a pečeme dle velikosti cukroví 10-13 minut (jakmile začnou zlátnout okraje, vytahuji).
  3. Po upečení opatrně přendáme (např. pomocí příborového nože) na mřížku vychladnout.
  4. Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
    9. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
    Rezervovat místo
    Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Praktické

  • Doporučuji nechat cukroví do druhého dne trochu rozležet, klidně i déle.
  • Cukroví je po upečení opravdu křehké, manipulujte s ním opatrně.
  • Ihned po vytažení z trouby se nemusí zdát úplně hotové, ale jakmile zchladne, zpevní.
  • Slaďte dle své chuti, pokud přidáte slazení, přidejte i o 1-2 lžíce víc mouky.
  • Krok s vychlazením cukroví před pečením nevynechejte, cukroví si při pečení lépe drží tvar.
  • Použitý hrnek má objem 250 ml.

Obměna

  • Cukroví můžete pocákat čokoládou.
  • Do těsta můžete přidat i skořici nebo vanilku. Zvláště pokud používáte modrou spirulinu, která je nevýrazná. Kakao nebo prášek z acai cukroví samo o sobě ochutí.

PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?

Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více

Vaření a pečení je mojí velkou vášní a rostlinná strava mi otevřela úplně jiné a nové rozměry. Ráda experimentuji, zkouším pro mě zatím neznámé ingredience a tvořím nové recepty. Díky Jíme Jinak jsem se naučila přemýšlet o tom, jak lépe poskládat talíř, také jsem vyřadila z jídelníčku některé suroviny a nikdy jsem se necítila tak dobře, jako nyní.

32 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Vůbec mi to nikdy nejde vytlačovat tím sáčkem. Zkusila jsem v ruce bochanky i do formičky na hvězdičky a z toho mám lepší pocit. Dělala jsem jen kakaové s datlovym sirupem 🤎.

Jéé..tak to je krása 🤩 to musím zkusit,díky Klári😘jsem ráda že se recept objevil💚👏👏

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Mandlové sušenky bez lepku

Rychlé a jednoduché sušenky, které se hodí jako pohoštění pro návštěvu, jen tak na mls k čaji a budou skvělé i jako vánoční cukroví. Jsou bez lepku, cukru ...

Nepečené arašídové košíčky (bez lepku)

Máte rádi arašídy? Pak je tento recept přesně pro vás. A co víc, tento dezert je bez lepku i cukru a příprava je rychlá a jednoduchá.

Medvídci s mandlí

Připravte si domácí perníkové medvídky bez cukru! Skvělý recept na zdravé a chutné vánoční pečivo, které potěší celou rodinu.

Domácí plněné čokoládové pralinky – foto návod

Kdo by neměl rád čokoládové pralinky naplněné lahodným čoko-oříškovým krémem! Dopřejte si je v této zdravější variantě bez mléka a bez cukru. Pralinky budo...

Bezlepková vánoční “tvarohová” štola

Alternativa na známý vánoční moučník, tentokrát v bezlepkové variantě. Ovoce a oříšky můžete obměňovat dle chuti a zásob.

Tartufini s lískovým oříškem

Tento recept vás určitě nezklame a jistě zachutná celé rodině. Můžete je připravit třeba jako milé překvapení pro vaše hosty, skvěle se budou hodit také ja...