PS: Chceš dobít své životní baterie?
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Je tu někde článek o smoothie, myslím že hlavní nevýhoda je v tom, že člověk vypije velké množství hmoty, která se nepokouše a neprosliní, čímž je přeskočená důležitá práce zubů, jazyka a slin… No radši mrkni do vyhledávače, nejsem odborník, určitě tu články mají.
Jinak já jednu dobu dělávala zhruba jednou za týden až dva makové mléko pro zpestření. Moc všem chutnalo. A jinak nám chutná třeba v jahelniku nebo jiných dezertech, které nahradí odpolední svačinu 🙂. Výborný recept je třeba “Blondies s mákem (bez lepku” 😋.
Ahoj Ivano, pročpak bys ho nepoužila do smoothie? Obsahuje velké množství vápníku, ale kam jinam ho dávat, abychom ho pravidelně jedly? Takto není tepelně zpracovaný a je v kombinaci s ovocem, semínky, takže bych řekla, že je lepší i jeho využití. Nač cedit? Já smoothie necedím. Naopak mne překvapují recepty, kde se kombinuje ovoce a zelenina, případné listová zelenina. To by nemělo být moc zdravé pro naše trávení.
Buďte první, kdo napíše komentář