Domů > Magazín > Blog

Živé vysílání “Jak na léto” v pondělí 4.6. ve 20:00

V pondělí se potkáme na živo. Budeme vysílat na téma léto – jak se dostat během 2 týdnů do pohody, jak netrávit léto v kuchyni, jak se stravovat na dovolené, co na svačinu, první pomoc na dovolené a další letní témata. Taky budeme hrát o volné vstupy do kurzu a pro všechny účastníky máme připraven dárek, ebook Průvodce létem.

Léto je tu

Léto začíná a my chystáme speciál. Zveme vás na nabité vysílání v pondělí 4.6. ve 20 hodin.

Prozradíme vám

➝ Jak se dostat do formy za 2 týdny
➝ Jak nestrávit léto v kuchyni
 a přitom se zdravě najíst
➝ Tipy na svačiny, jídlo na výlety i cesty
➝ Jak vařit na dovolené
➝ První pomoc na dovolené – co si vzít
➝ 
Dáme prostor vašim otázkám

Dárek pro účastníky vysílání

➝ Průvodce létem (eBook) – 48 slaných a sladkých svačinek, nápady na jídla na cestu, seznam potravin na dovolenou, jak vařit na cestách, nezbytná výbava na cestování
➝ Rozdáme 5 vstupů do programu Hubneme do plavek

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Chci zdarma vstupenku a materiály 

Ptejte se

Otázky a témata, která vás zajímají, nám dávejte do komentáře pod tento článek. Ty nejčastější dotazy zodpovíme tradičně jako první.

Těšíme se na vás,
Eva Helena

🍂 PS: V pondělí startujeme Podzimní detox

Teplá jídla, víc energie a parta, se kterou to jde snáz. Přidej se k nám ještě před startem. Chci se přidat

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

74
69

Za pár dnů začínáme detox! Jdete do toho se mnou?

Od té doby, co jím jinak, miluju podzim, který jsem dříve protrpěla. Znám fígl, jak na podzim nepřibrat a přitom se dobře najíst, svátky si užívat a do jar...
11
4

Zhubly jsme na Podzimním detoxu: příběhy Idy, Dity a Martiny

Ida, Dita a Martina zkoušely diety, které nevydržely. Na Podzimním detoxu to poprvé dopadlo jinak. Co měly jejich příběhy společného a proč to nebylo o pev...

Živý kurz vaření v Olomouci 30. 10. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...

Podzimní deprese a jak s ní účinně bojovat

Pro některé lidi je podzim symbolem splínu, smutku až dokonce deprese. V článku si rozebereme důvody, proč tomu tak je. Najdete tam i užitečné rady, jak se...
70
5

Podzimní rýžová kaše

Podzimní rýžová kaše, která vás zasytí a zahřeje. Pokud máte rádi dýni a houby, určitě si pochutnáte. Vyzkoušejte a posuďte sami.

Kokosové stew z mrkve, dýně a mangoldu

Slaďounká zelenina s vůní kokosu se hodí na kaši k snídani i na večeři.