Asi před měsícem jsem u mamky objevila krásnou keramickou formu na vánočku a jelikož se snažím kvůli ekzému dodržovat bezlepkovou dietu, rozhodla jsem se formu otestovat :-)

2 vánočkaZákladní informace

Jako inspirace mi posloužily tyto dva recepty:

http://www.jimejinak.cz/2014/04/velikonocni-beranek-z-kvasku/
http://www.jimejinak.cz/2014/03/kukuricno-pohankovy-bezlepkovy-chleb/

Trochu jsem je zkombinovala a výsledek mě velice mile překvapil :-)

Ingredience a pomůcky
  • 4 hrnky bezlepkové mouky – použila jsem 1hr jáhlové, 2rýžové, 1hr kukuřičné
  • 1 hrnek bezlepkového kvásku – použila jsem pohankový, ale určitě by byl lepší třeba kukuřičný nebo rýžový
  • 2 polévkové lžíce Psyllia
  • 2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu
  • špetka soli
  • voda/obilné mléko (použila jsem krabicové rýžové)
  • 2 polévkové lžíce sezam. oleje
  • rozinky (namočené přes noc v mirinu), sušené meruňky
  • mandle, vlašské ořechy
  • obilný sirup (já měla jen kukuřičný, lepší by byl určitě rýžový nebo agávový)
  • citronová kůra (já použila citronový olej JUST)

Postup

Smíchat suché ingredience (mouka, škrob, Psyllium, sůl). V kastrůlku ohřát obilné mléko, v něm rozmíchat obilný sirup (mléko nesmí být horké, zabilo by kvásek!) a přidat sezamový olej. Přilít k suchým ingrediencím a přidat kvásek. Tuto „směs“ jsem nechala přes dopoledne na topení (cca 5hodin). Potom jsem namlít 2/3 mandlí spolu s vlašskými ořechy nahrubo, posekat meruňky. Spolu s rozinkami jsem přimíchat do těsta. Nejdříve do formy „poházet“ zbylou 1/3 mandlí, potom celkem hutné těsto vyklopit do formy na mandle a urovnat ve vymazané a vysypané formě. Nechat na topení (v teple) kynout další cca 4hoďky.
Troubu vyhřát na 200st., péct cca 10min, poté snížit teplotu na 180st. a dopéct dalších cca 35minut. Kontrolovat vpichem špejlí :-)

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

Aj okolie si všimlo (Eva)

Eva: Srdečne ďakujem, že som mohla absolvovať tento kurz....

Za 2 měsíce 5,5 kg dole a nižší cholesterol (Ž.)

Ž.: Moc vás všechny zdravím a jsem ráda, že...

Je až neuvěřitelné, jakou mám energii (Kamlibe)

Kamlibe: Moc děkuji za skvělý, pěkně a přehledně vedený...

Vyřešilo se plno mých zdravotních problémů

Krizoak: Ráda bych vyjádřila obrovské díky Evičce a celému...

9 kg dole a tlak zpět v normě (Karin)

Karin: Nepotrebujem už schudnúť, ale jednoducho ma baví byť...

Manžel mě podporuje a vaří se mnou (Jana)

Jana: Ahoj Evi, musím sa priznať, že napriek tomu,...

Váha jde dolů a chutě na nezdravé mě opouštějí (Pavlína)

Pavlína: Díky Evi, jakoby z ničeho nic se váha...

Přestala mě pálit žáha, ustaly trávicí problémy a kalhoty se oblékají snadněji

Ilona: Cítím se lépe: nepálí mě žáha, nemám žádné...

Klesl mi cukr v krvi a stoupla nálada (Lenka)

Lenka: Tak dnes nálada úplně nahoře, byla jsem si...

Začínám konečně vnímat své tělo. 8,5 kg dole!

Dagmar: Zaplacením dalšího Vašeho kurzu jsem získala další inspiraci...

Shodila jsem 7 kg a vysadila prášky na spaní

Hanka: Dobrý den, chtěla bych Vám napsat pár řádek...

Ubývají cm i kg. Stojí to za to!

Ilona: Ahoj, dnes, šestý den - úbytek váhy 2...

Zlepšily se mi oči (Radmila)

Radmila: Oči mám stále jasnější, mám z toho radost.

Díky Klubu JJ se ze mně stává jiný člověk

Maca.stej: Jsem v Klubu JJ druhým rokem a téměř...

Po třech týdnech 10 kg dole (Radka)

Radka: Ahoj, tak 28.3. jsem odstartovala program jarní očisty....
  1. Zdravím!! Nejsem moc zkušená v bezlepkovém pečení, a v receptu mi strašlivě schází schází množství toho mléka :-D Sirup dám podle chuti, ale s tou tekutinou bojuju :-(

    • Kristýno, pokud by bylo těsto suché (suchý kvásek), tak nebojujte a tekutinu podle potřeby přidejte :-)

  2. Nevim proč, ale mně se vánočka vůbec nevede. Kvásek pěkný, těsto vlåčný. Výsledek – tvrdá vánočka. To samé je v případě pohádkových sušenek z mouky. Tvrdé. Večer se ještě někomu takhle?

  3. Šlo by prosím z tohoto těsta také uplést klasickou vánočku (z copů) nebo je těsto vhodné jen do formy? Nějak se mi to podle ingrediencí nedaří odhadnout. Děkuji za radu.

    • autorka receptu píše o tom, že máme dát do formy nejprve mandle a pak těsto a nechat vykynout, z toho odhaduji, že je to ve formě :-)

        • Na pletenou je potřeba tužší těsto, jednu jsem už dělala a šlo to, jen jsem si někam napsala postup a ten musím najít :-)

    • Myslím, že copy se vám asi nepodaří. Těsto je dělané opravdu jako „formové“ tudíž „tekutější“…:-D

  4. Díky za recept, je skvělá. Omylem se mi podařilo udělat bezlepkový kvásek, tak jsem ji hned upekla a moc nám chutnala :-)

    • Už je to skoro rok, co jsem ji pekla a letos ještě nebylo kdy :-) Myslím, že tak hrnek až 1,5hrnku..těsto by mělo být vláčné. Měla bych ji péct 22.12. Napíšu :-)

  5. Zdravím, také kvůli ekzému jedu bezlepkově, poradíte mi prosím, zatím nemám zkušenosti – ten kvásek se z něčeho udělá, nebo se musí někde sehnat, koupit?
    Děkuji!

    • Dobrý den, nevím jestli se dá koupit sušený, ale já postupovala podle rady paní Lucie v komentářích zde http://www.jimejinak.cz/2014/03/kukuricno-pohankovy-bezlepkovy-chleb/. Akorát jsem použila pohankovou mouku místo kukuřičné :-) Ale myslím, že pro tenhle účel (vánočka/mazanec) je lepší kukuřičný nebo rýžový…

      • Děkuji moc! A při přidávání – přikrmování kvásku se to celé vždy spolu zamíchá, nebo to nové jenom vlije na tu původní hmotu? Toužila jsem po mazanci, ale to asi nedám…..

        • Netřeba se obávat :-) Myslím, že to pořád ještě můžete stihnout a zvládnout :-) Tady jsem Vám ještě našla podrobnější návod http://www.jimejinak.cz/2014/03/bezlepkovy-pohankovy-kvasek/ Ať se dílo zadaří :-)

  6. Chtěla bych se zeptat, zda vadí, pokud tam nedám Psyllium? Kvůli čemu se do bezlep. receptů přidává? Taky se mi zdá, že mi lepek nedělá dobře, tajně jsem doufala, že oves bude dobrý, ale asi také není. Stále váhám, jestli mám jít na krevní testy…

  7. Zobrazit všech 25 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekPolévka s quinoou a se žampiony
Další článekSleva na knihy vydavatelství Anag