Uvařit celozrnné (zde žitné) těstoviny. Scedit.
Brokolicová omáčka
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - Nakrájet si cibuli. Stonek brokolice okrájet a poté nakrájet na kolečka. Umýt růžičky brokolice a rozebrat na menší. Osmahnout na oleji cibuli, osolit, přidat stonek i růžičky brokolice, 3 kuličky nového koření a 1 bobkový list, zalít vodou a dusit do měkka. Poté rozmixovat s troškou tahini a umeoctem. Vrátit do hrnce, přidat vývar nebo vodu, naředit do požadované konzistence, případně zjemnit smetanou nebo tofunézou a dochutit třeba ještě umeoctem.
PS: Chceš se dát koncem léta opět do pohody?
Pojď do 14 denního programu s námi! Srovnáme zažívání, pochutnáme si, uklidníme mysl a podpoříme se navzájem ve skvělé partě!
Chci lepší postavu!
Komentáře
Jde umeocet necim nahradit?
Práve som ju prichystala, toto jedlo som vybrala pre krátkosť času. Som nadšená použitím uvedených prísad. Beriem dnes na večeru, k tomu – rajčinu a krájanú mrkvu. Stále viac na tejto stránke nachádzam inšpiráciu.