Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Vánoční cukroví

Celozrnné perníčky s polevou

Uvařeno
bez cukru
bez mléka
bez vajec

K Vánocům neodmyslitelně patří vůně perníčků. Receptů je nespočet a každá rodina má ten svůj osvědčený, tohle je můj oblíbený bez cukru, bez bílé mouky, másla či vajec. Perníčky můžete nechat jen tak nebo si je hezky nazdobit. Jde to i bez cukru a bílků.

Celý recept najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci vařit jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Zdravé vaření nemusí být složité ani drahé. Bez drahých surovin a bez kompromisů v chuti — v klubu najdeš 600+ videoreceptů krok za krokem.

Co říkají členky klubu

Labarunka: „Členství jsem si koupila hned — recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici. Díky za tu práci, kterou odvádíte, a za to, že shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce."

Klára Regéci

Vaření a pečení je mojí velkou vášní a rostlinná strava mi otevřela úplně jiné a nové rozměry. Ráda experimentuji, zkouším pro mě zatím neznámé ingredience a tvořím nové recepty. Díky Jíme Jinak jsem se naučila přemýšlet o tom, jak lépe poskládat talíř, také jsem vyřadila z jídelníčku některé suroviny a nikdy jsem se necítila tak dobře, jako nyní.

38 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Magda
6. 12. 2022
Nezkoušel jste ...
Klub
Věra
3. 12. 2022
Nádherné filigr...
Ukázat další komentáře
ABKMvánoční dezertybez cukrukakaové máslofitness receptydezertrostlinné máslovánoční pečivovegetariánské receptypoleva na perníčkyvánoční pečeníKlub Jíme Jinakcelozrnná pšeničná moukafitness chuťovkyvánoční cukrovíveganské receptyfitness dezertVánocedezerty bez cukruveganské cukrovídezertydezert bez cukrucukroví bez máslabez mlékacukroví bez cukrusváteční pohoštěníbez vajeccukroví bez bílé moukydezert bez vajeccelozrnná moukarecepty na cukroví bez cukruvegetariánské dezertybadyánvegan vánocesladké pohoštěníkešu máslodezerty bez mlékadezert bez mlékabez laktózydezerty bez laktózydezerty bez vajecperníčkyveganské dezertyZdobení perníčkůperníkové kořeníveganská kuchyněrecepty a videa
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
42
11

Jak jsme pro vás připravovali kurz Lehčí Vánoce

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
klub
46
22

Pařížské rohlíčky bez lepku

Zdravé recepty
klub
34
31

Bezlepkoví ježečci

klub
49
1

Krční mandle: Co dělat, když nejsou v pořádku

Hlavní jídla
17
9

Podzimní pohanka

Vyzkoušejte také

Blog

Živý kurz vaření – Lehčí Vánoce v Praze 29.11.2026

Dopřejte si předvánoční inspiraci v podobě našeho nejobsáhlejšího živého kurzu! Čeká vás mimořádně nabitý program plný receptů na slavnostní menu a vánoční...
Teplé
27
5

Masala Chai jinak – bez kofeinu, bez cukru a bez mléka

Čaj masala příjemně zahřívá díky koření a perfektně uspokojí chuť na sladké. My ho milujeme v naší vlastní verzi, která chutná stejně jako čaj v indické re...
Hlavní jídla
116
10

Indická jogurtová pánev

Toto jídlo vás krásně zahřeje během chladných a pochmurných dnů podzimu a zimy. Koření je nezbytné, abyste dosáhli správné chuti, proto se snažte nic nevyn...
41

Seminář Emotion – léčení vnitřního dítěte s Dorothe Trassl se slevou pro Klubáky

Objevte, jak nás ovlivňují zážitky z dětství a proč si některá zranění neseme v sobě i v dospělosti. Seminář o vnitřním dítěti vám ukáže cestu, jak se znov...
4

Celostní lékařka radí: Jak na horečky při viróze

Co dělat, když se při viróze objeví horečka? Máme teplotu srážet nebo ne? Radí nám celostní lékařka MUDr. Strnadelová.
Polévky
22
8

Polévka z bílé quinoi

Tato hustá a kořeněná polévka vás určitě zahřeje. Je jednoduchá na přípravu, ale neošiďte jí o koření.