Eva: S chutí jsem si početla a vůbec ničemu se dnes už nedivím. Také já jsem pomocí “malých kroků dosáhla velkého skoku” – Japonci této metodě pozvolné přeměny říkají KAIZEN – malé kroky mozek nestresují, nevyvolávají žádné obavy a ke změně dojde jaksi samo sebou… Od svého prvního kurzíku “Hubneme do plavek” jedu stále podle principů Jíme Jinak a i když jsem občas zhřešila, jak říká Evička “s radostí, pohodou a bez výčitek”, mám stále stejnou hmotnost, kterou jsem po vaření dle Jíme Jinak získala, a tu si udržuji. Choroby žádné, bolesti žádné, navzdory vysokému babičkovskému věku se cítím jak Marek – svěží a fit. Moc děkuji za všechno a za tento bezva článek.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Choroby žádné, bolesti žádné, navzdory vysokému babičkovskému věku (Eva)
Zkušenosti - Hubneme do plavekseniořiosobní zkušenostizměna jídelníčkuZkušenosti s Jíme Jinakzměna životního styluhubnutí bez hladověníhubnutí bez cvičenístrava seniorůseniorhubnutí
Schovat štítky
Poslední komentáře
JanaM.
Včera v 21:50Přidávám se, mňam. Nedám na ně dopustit ráno. V práci většinou piju teplou vodu, ale někdy si dám jejich miso polévku (česnekovou nejraději).
Klub
Avka
Včera v 19:40Uvařená pohanka od včera mne lákala stejně, jako právě koupené kapustičky a hlíva … takže nakonec na talíři vše 😁 a pro barvu kousek čili papričky. Pomazánka je skvělá i bez odležení, možná zbyde trochu na zítřek a budu moct porovnat ty chutě 😃
Hajickova.Lenka
Včera v 19:38Vierko, tak jsem si ji zkusila udělat. Jen jsem nedala gochujangu, ale trošku chilli. Už se chladí. Ale při vaření byla výtečná.
Kurz
Buďte první, kdo napíše komentář