Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Sladkosti

Čočkové kuličky ála Truffle

Uvařeno

bez lepku

bez cukru

bez mléka

bez vajec

Sladké kuličky bez cukru a lepku, do kterých můžete zužitkovat zbytek vařené čočky. Výsledek vás určitě mile překvapí.

Ingredience

200 g datlové pasty
140 g vařené čočky
150 g arašídového másla
50 g kakaa

Byl to vážně masakr (Michal, 34 let)

Když Šárka dávala dohromady příběh jejich...

Jak připravit sladké kuličky z čočky bez cukru a lepku

Všechny ingredience dáme do výkonného mixéru a rozmixujeme dohladka.
Ze vzniklé hmoty tvoříme kuličky.
Kuličky můžeme (ale nemusíme) obalit v kakau, karobu nebo kokosu.

🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

Praktické

Můžete použít jakýkoliv druh čočky. Vyzkoušené jsou z belugy a žluté čočky.

Obměna

Místo datlové pasty můžete použít datle předem namočené do horké vody.
Místo kakaa můžete dát karob nebo směs obojího.
Můžete použít jakékoliv ořechové máslo nebo ho nahradit mletými ořechy s trochou kokosového oleje.

Děti

Vhodné pro děti od 2 let.

PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?

Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!

Irena

Ráda pečuju o svou rodinku-manžela, 2 dospívající děti a 3 zachráněné kočičky a díky objevení Jíme Jinak mám v životě konečně ten správný smysl a směr. Rádi si pochutnáváme na našich chutných, pestrých a hlavně výživných jídlech a užíváme si dezerty 😋😇 A nejlepší na tom všem je, že nemáme pocit žádného omezení nebo snad ,,diety,, a to je k nezaplacení 💚❤️

18 lidí už poděkovalo za článek.