V minulém článku se s námi Ajka podělila o část zkušeností, které měla ona a její kamarádka v Kushi  Intitutu. Dneska vám přinášíme pokračování , kde se dozvíte, co se Ajka naučila, co jí Institut dal a hlavně v čem se liší holandská kuchyně ve zdravém vaření a té naší české.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

Ajka
Autorem článku je Ajka
Strava pro mne vždy byla a bude středem zájmu. Dává mi možnost žít, poznávat lépe sama sebe, učit se, rozvíjet se a růst. Mou vášní je studium, jak strava ovlivňuje, mění a uzdravuje mé tělo a následné tvoření v kuchyni. To vše budu s vámi ráda sdílet.

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

Jak na zimu – Seriál o stravě na zimu ZDARMA

Blog

Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)

Blog

Seznam zeleniny, luštěnin, obilovin, semínek a oříšků na lednici

Škola zdravého vaření

Jak na majonézy: krok za krokem

Škola zdravého vaření

22 tipů, jak si ušetřit čas v kuchyni + recepty

Mléčné alternativy

Mandlový „sýr“ ricotta

Pomazánky a dipy

Roztíratelný „sýr“ bez mléka

Blog

Potřebujeme doplňovat vitamín D?

Mléčné alternativy

Jak na to – kokosový „Holandia“ jogurt

Škola zdravého vaření

Jak skladovat a zachránit kvásek – 3.díl

Škola zdravého vaření

Jak založit kvásek a jak se o něj starat – 2. díl

Blog

Dotazy začátečníků

Škola zdravého vaření

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po kroku

video
Ženská témata

Jaký bude rok 2019 podle Feng Shui?

Blog

Není masopust jako masopust

Přílohy

Kroupy aneb kroupová kaše s cibulí a celerem

Vaše příběhy

Tak trochu jiná oslava

Polévky

Miso polévka s mrkví a daikonem

Mléčné alternativy

Kešu sýr s koprem

Jídlo pod lupou

Proč se biopotraviny nevyrábí pouze z českých surovin

Děti a strava

Dětské zoubky – proč se kazí a jak je chránit

Zdraví, léčba, prevence

Jak vyléčit myom

Polévky

Krémová brokolicová polévka

Nápoje

Čaj z meduňky a čerstvých malin

Vaše příběhy

Tentokrát to sedlo (Olga, 41 let)

Péče o tělo

Obsahuje menstruační kalíšek chemikálie?

Zdraví, léčba, prevence

Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku

Těhotenství a porod

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

Blog

Jarní únava mě letos zbourala

Blog

Chcete pohodové Vánoce? Začněte je řešit!

Dezerty

Celozrnné muffiny

Dezerty

Nepečené makové kuličky nebo maková náplň

Polévky

Chuďasova krémová polévka

Dezerty

Bezlepkové brownies

Předchozí článekWebinář pro účastníky kurzu Vánoc Jinak
Další článekSoyabella a jiné mlékovary