Biologické jaro už je opravdu dávno v běhu. Začíná totiž v půlce února a je moudré ho vzít v potaz i co se úprav jídelníčku týče. Vše, co jsme psali o jaru, žlučníku a jarní únavě vloni a předloni, platí i letos.
Mrkněte pro inspiraci na vyloženě jarní jídelníček a začněte se usmívat. A jestli vám děti moc nechtějí jíst nebo dokonce marodí, tak si přečtěte proč.
💡TIP: Sada na letní hubnutí - Sluníčko už je na cestě k nám, všechno pokvete, budeme se mít zase o fous lépe :-)
Hezké jaro přejí Eva a Helena
PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?
Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!
Komentáře
Doporučuji opět poslechnout pořad Biolenka na Českém rozhlase České Budějovice z 12. 3. 2012. Tentokrát tam mluvil pan doktor Jonáš o mýtech ve stravě. Hlavně mě zaujala informace o vápníku, že je v každé potravině, takže nepotřebujeme mléko a mléčné výrobky. A také informace o hlenu http://www.rozhlas.cz/cb/porady/_porad/100269.