Ivana: Tak jsem po roce dala šanci kaši místo polévky s tím, ze to nějak přežiju 😃 Když jsem začínala s Jíme jinak, tak jsem kaši do sebe nemohla vůbec nasoukat. Dneska jsem si faaaakt pochutnala 😍 Je výborná! Asi to chce čas zvyknout si na nesladké snídaně…
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Chci vám přiblížit svůj příběh, který je nejen o tom, jak jsem se díky vaření projedla k lepšímu vztahu sama k sobě, ...
Jsem ráda, že moje praděti (14,12,10,8,6) mobil nemají. Vědí, jak se používá (Duolingo), přístup k pc taky (rodiče programátoři), ale vlastně ho nepotřebují. Sportují. Plavou. Horolezou po skalách. Vaří. Vlastně mají hodně času…
Ještě před rokem a čtvrt jsem si mohl dovolit mobil na noc přepnout do módu letadlo a používat ho v noci jen jako budík, nyní již kvůli zhoršení zdravotního stavu otce nemohu, tak jen zapínám režim nerušit, kdy se zvukově neoznamují zprávy a mohou se dovolat jen VIP…
Komentáře
Ano naše generace jí špatně. Mám již čtyřicet let diagnostikovaného Bechtěreva. Nikdy jsem se s tím nesmířil. Neposlechl jsem lékaře a experimentoval. Během experimentování došlo také na stravu. Řekl bych že pomáhá. Oproti autorce ale nevylučuji mléko, ale používám ho pro svůj záměr. Přidal jsem protizánětlivé bylinky, houby vibrace a jsem v důchodu bez symptomů mé nemoci. Pořád si ale kladu otázku, jak moc mi pomohla strava do remise bez farmak. Pracuji totiž také se psychosomatikou. Každopádně hlavní cíl byl dosažen. Nemám bolesti, záněty a nezatěžuji náš zdravotnický systém a hlavně jsem šťastný.