Rychlé a výborné zeleninové jídlo v léčebném a lahodném japonském stylu nishime. Jako stvořené do chladnějších dnů. Zahřeje, zasytí a pohladí :-)
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Znáte seitan? Je to dobře stravitelná alternativa masa plná bílkovin. A dá se vytvořit jednoduše, levně a rychle doma. Toto je náš oblíbený recept na veganské "kuřecí maso". Lze ho použít všude tam, kde byste jinak použili klasické maso.
V létě potřebujeme příjemně osvěžit. To můžeme udělat nejen drinkem, ale i jídlem. Tato omáčka s citrónovým nádechem je jednou z možností. A krásně do ní "schováte" ředkve nebo tuřín (což je mimochodem velmi zdravá zelenina!).
Jemně česnekový dip nejen k zelenině, dá se mazat na chléb nebo použít jako krémovou omáčku na těstoviny.
Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji doslazovat :-)
Miluji ty velké bílé máslové fazole. Rozplývají se na jazyku... A v kombinaci s uzenou paprikou jsou božské. Zkuste je taky!
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Naši oblíbenou kapustovou polévku jsem dnes připravila s čočkou a zimním kořením. Zahřála a chutnala moc dobře. Příště musím udělat větší množství.
Výtečná lehká "sýrová" omáčka, která spolu s makaróny vytvoří dokonale lahodné jídlo, na kterém si často v původní verzi pochutnávají v Americe a Anglii.
Čočková polévka s kváskem je tak dobrá, že by si člověk dal k obědu dvě a oželel by hlavní chod. Jde připravit i bezlepkově. A kdo nemá kvásek, tomu poradíme, jak to jde udělat bez něj.
Květáková polévka nemusí být vždy jen krémová. Zkusili jsme tentokrát květák nemixovat a byla opravdu výborná. A navíc je hotová raz dva.
Tato krémová dýňová polévka je připravená z velké dýně. Opět do všech jen zahořela a s naší oblíbenou hokkaido si díky dochucení vůbec nezadala. Děti se olizovaly a polévku si lily ještě na druhé jídlo jako omáčku.
Obědová polévka by měla být sytější a hustší než ta ranní. Kdo má ale po ránu pořád ještě velký hlad, může si tuto polévku udělat i ráno. A navíc řeřicha jako ozdoba se k jaru perfektně hodí.
Začínají mi na zahrádce dozrávat první dýně a tak vznikla další lahodná polévka s dýní. Hodí se jak o obědu, ale klidně i ke snídani.
Naše děti mají moc rády polévku se zavářkou. Jako zdravou bezlepkovou variantu používám často quinou. Dobře chutná, je bohatá na minerály a hezky vypadá v polévce.

ČTĚTE TAKÉ

Slevy pro členy: Podložky na Jógu, tašky a pomůcky

Právě jsme pro klubáky domluvily slevy 20 - 50%...

Díky novým videím v kurzu mám pocit, že jsme si blíž

Tereza: Moc moc chválím za nové zpracování kurzu (videa),...

Miso polévka s mrkví a pórkem

Rychlá miso polévka pouze se dvěma druhy zeleniny.

Sleva na termosky Esbit a outdoorové vybavení

Termosky na jídlo a na pití, lahve, termohrnky a...

Byl to vážně masakr (Michal, 34 let)

Když Šárka dávala dohromady příběh jejich rodiny, poprosila o...

Mexické smažené fazole

Typicky mexické jídlo - refried beans aneb smažená fazolová...

Pohankové palačinky s náplní z rýže, zeleniny a cizrnové pomazánky

Jak udělat na dvouplotýnce večeři, ze které bude rodina...

Polystyrenové a sádrové kraslice

Šárka, kterou znáte z komentářů a z jejího příběhu o...

Toto všechno s námi dělají moderní potraviny

Zaměřili jsme se na 7 nejčastěji konzumovaných moderních vynálezů...

Od chvíle, kdy jsem na JJ nepotřebuji žádné knihy

Michaela H. S.: Mám veľa rôznych zdravých kuchárských kníh,...

8 potravin, které škodí vaší pleti

Tvoří se vám neustále dokola pupínky a akné? Kamenem...

Vegan vaječná tlačenka

Tato lahodná "vaječná" tlačenka je ideální pochoutkou nejen v...

Gomasio z řasy Wakame a semínek

Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní...

Pozvánka na přednášku Aby děti na jaře nestonaly

Zveme vás na naši přednášku, která se bude konat v...

Jakou čokoládu ve skutečnosti dětem naděluje Mikuláš?

Podívali jste se někdy na složení čokoládových figurek, které...

Musím pořídit nový šatník – zhubla jsem z 60 na 53 kg!

Hanka: Jen jsem Vám chtěla poděkovat. V kurzu jsem...

Napařované ovesné knedlíky s chia semínkem

Knedlík se nemusí vařit vždy ve vodě. Vyzkoušejte ho...

Rychlé knedlíky z ovesných vloček

Když nemáte po ruce žádnou hotovou obilovinu, když je...

Hledejte recepty podle ingrediencí

Co mám dělat se vší tou řepou? A kam...
Téma: chilli con carne, fit strava, česnek, mléko z kokosu, výroba seitanu, kari, kvašené zelí, chilli, original JJ, kaše, kokosový olej, mahá koření, Kombu, vodnice, kaše naslano, sezóna jaro, snídaně, semínka ředkvičky, dýňová semínka, ředkev, paleo, pšeničné maso, hořčice, rýže, mletý kmín, jablečný ocet, fazole na paprice, fitness strava, proteiny, protein, řepa, quinoová kaše, alergie na mléko, rostlinné mléko, medvěd, řasa, kapustová polévka, bílé tofu, pšeniční lepek, bez vejce, oregáno, natural tofu, seitan, kaše z obilí, květák, kokosové máslo, LSD, miso polévka, polévka, děti, rýžové nudle, mletý zázvor, medvědí česnek, červená řepa, celer, lahůdkové droždí, dýňová kaše, polévka s kapustou, cuketa, tebi, omáčka s kokosovým mlékem, bílkovina z pšenice, seitanové maso, seitan kuře, rychlovka, low carb, tymián, krémová polévka, batát, jarní cibulka, slunečnice, Hokkaido, dýně máslová, kešu ořechy, mladá kapusta, miso, zelenina s kokosovým mlékem, mořská řasa, Video, cizrna, batáty, umeocet, celiakie, sezóna zima, sezóna podzim, bez mléka, vegetariánské recepty, oběd, pšeničná bílkovina, kopřiva, bílé fazole, shizo, bobkový list, maso, bylinky, tofu, alternativa masa, dip, sezóna léto, quinoa, cibule, jak udělat seitan, bez laktózy, sladká paprika, omáčka, bez vajec, co jíst v létě, pórek, svačina, polévka z kapusty, obědová polévka, majoránka, zeleninové jídlo, ABKM, curry, bezl laktózy, ranní kaše, vegetariánství, seitan recept, silken tofu, bez masa, Hokaido, sýr, kurkuma, římský kmín, skořice, daikon, salát, nishime, svačinka, kari koření, dýňové semínko, mouka na seitan, celiak, ředkvičky, kuřecí maso, bílé miso, kaše s dýní, obilná kaše, kmín, kuře, pomazánka, velké fazole, kapusta, petržel, brokolice, Klub Jíme Jinak, uzená paprika, gomasio, asijské koření

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?