Jednoduchá polévka s minimem ingrediencí a rychle hotová. Úspěch zaručen!
Rychlá a výborná krémová kořeněná pikantní polévka.
Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi univerzální. Využijete ji i do salátů nebo jako dip.
Rychlé a výborné zeleninové jídlo v léčebném a lahodném japonském stylu nishime. Jako stvořené do chladnějších dnů. Zahřeje, zasytí a pohladí :-)
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Znáte seitan? Je to dobře stravitelná alternativa masa plná bílkovin. A dá se vytvořit jednoduše, levně a rychle doma. Toto je náš oblíbený recept na veganské "kuřecí maso". Lze ho použít všude tam, kde byste jinak použili klasické maso.
V létě potřebujeme příjemně osvěžit. To můžeme udělat nejen drinkem, ale i jídlem. Tato omáčka s citrónovým nádechem je jednou z možností. A krásně do ní "schováte" ředkve nebo tuřín (což je mimochodem velmi zdravá zelenina!).
Jemně česnekový dip nejen k zelenině, dá se mazat na chléb nebo použít jako krémovou omáčku na těstoviny.
Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji doslazovat :-)
Miluji ty velké bílé máslové fazole. Rozplývají se na jazyku... A v kombinaci s uzenou paprikou jsou božské. Zkuste je taky!
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Naši oblíbenou kapustovou polévku jsem dnes připravila s čočkou a zimním kořením. Zahřála a chutnala moc dobře. Příště musím udělat větší množství.
Výtečná lehká "sýrová" omáčka, která spolu s makaróny vytvoří dokonale lahodné jídlo, na kterém si často v původní verzi pochutnávají v Americe a Anglii.
Čočková polévka s kváskem je tak dobrá, že by si člověk dal k obědu dvě a oželel by hlavní chod. Jde připravit i bezlepkově. A kdo nemá kvásek, tomu poradíme, jak to jde udělat bez něj.
Květáková polévka nemusí být vždy jen krémová. Zkusili jsme tentokrát květák nemixovat a byla opravdu výborná. A navíc je hotová raz dva.
Tato krémová dýňová polévka je připravená z velké dýně. Opět do všech jen zahořela a s naší oblíbenou hokkaido si díky dochucení vůbec nezadala. Děti se olizovaly a polévku si lily ještě na druhé jídlo jako omáčku.
Obědová polévka by měla být sytější a hustší než ta ranní. Kdo má ale po ránu pořád ještě velký hlad, může si tuto polévku udělat i ráno. A navíc řeřicha jako ozdoba se k jaru perfektně hodí.
Začínají mi na zahrádce dozrávat první dýně a tak vznikla další lahodná polévka s dýní. Hodí se jak o obědu, ale klidně i ke snídani.
Naše děti mají moc rády polévku se zavářkou. Jako zdravou bezlepkovou variantu používám často quinou. Dobře chutná, je bohatá na minerály a hezky vypadá v polévce.

ČTĚTE TAKÉ

Žitné těstoviny s italskou omáčkou a tempehem

Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem....

Dýňová omáčka na těstoviny

Dýni miluji a pořád jsem se ještě nenabažila různých...
video

Mixovat, pasírovat nebo předkousávat? Plyn nebo elektrika?

Zeptali jsme se Dáši Lužné, jaký je rozdíl mezi...

Dýňová kaše s jáhlami

Výborná přirozeně nasládlá dýňovo-jáhlová kaše, která může sloužit jako...

Není to jen o vaření (Vlaďka, 38 let)

Co se všechno může změnit za 2 měsíce? Když...

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou....

Zdravý nákup v supermarketech, část 4. – Albert

Ne vždy má člověk možnost nakoupit ve zdravé výživě....

Rýžová léčebná kaše – Congee

Tradiční čínská každodenní snídaně. Velmi výživná, dobře stravitelná a...

Seitan na kari

Kari jsem jako koření mívala moc ráda, ale v...

Nepečený kokosový dortík s jablečno-rakytníkovým agarem

Rychlý a výborný dortík na oslavu (i dětskou) nebo...

Jak udělat domácí kvašenou zeleninu se solí (pickles ze zelí a mrkve)

Kvašená zelenina (pickles) má tisíciletou tradici a je to...

Jak strava ovlivnila zuby u našich dětí

Také se vám svírá nitro při pohledu na černé,...

Srovnal se mi cyklus (Adriana)

Adriana: Vďaka vašim radám som zaradila do jedálnička viac...

Jak si chránit a zahřívat ledviny

Ledviny které v zimě potřebují teplo, je nejlepší zahřát...

Jídelníček na podzim

Takto sestavený týdenní  jídelníček jsem vařila jednou na horách...

Jak správně uvařit luštěniny, aby byly měkké

Luštěniny - zázračné i zrádné. Většina lidí je má...

Nevyhazujte slupky od melounu – udělejte z nich toto!

Milujete melouny a jejich slupky vyhazujete do koše? Chyba!...

Letní seminář probuzení

Nevíte, co je váš životní úkol nebo to víte,...

Čirok s rýží natural

Rýže i čirok jsou přirozeně bezlepkové obiloviny, které obsahují...

Seitanové steaky s marinádou

Udělejte radost mužskému osazenstvu a udělejte jim skvělé rostlinné...
Téma: alergie na mléko, co jíst v létě, sezóna zima, sladká brambora, sezamové máslo, mletý kmín, rýžový ocet, original JJ, fazole na paprice, cizrna, arašídové máslo, protein, dip, nishime, tahini, vodnice, batáty, pšeniční lepek, bez masa, večeře, bezl laktózy, low carb, kokosový krém, seitan, bez lepku, sezóna podzim, sezóna léto, bílá rýže, bílé tofu, tahini dip, brokolice, majoránka, vegetariánské recepty, bílkovina z pšenice, kopřiva, polévka z kapusty, kvašené zelí, kokosové máslo, děti, shiromiso, dýně hokaido, kadeřávek, shiro miso, kaše, rýžové nudle, kapusta, kapustová polévka, bylinky, dýně, fitness strava, celiak, uzené tofu, jarní cibulka, kvásek, kaše s dýní, bílé miso, sladké brambory, fit, batát, pšeničné maso, fazole, mouka na seitan, pšeničná bílkovina, mahá koření, chilli, dýně máslová, Kombu, kari koření, krémové polévky, bez vejce, vegetariánství, celozrnné těstoviny, polévky, natural tofu, obědová polévka, omáčka, Video, veganství, ABKM, snídaně, salát, kedlubna, gomasio, tahini omáčka, pomazánka, bez sóji, omáčka s kokosovým mlékem, hořčice, dýňová semínka, polévka, cuketa, maso, miso, skořice, celer, sezóna jaro, kari pasta, ředkev, alternativa masa, slunečnice, jablečný ocet, řasa, krémová polévka, shizo, bez mléka, sedmikráska, výroba seitanu, těstovinový salát, bobkový list, kari, mořská řasa, krémové těstoviny, curry, bílkoviny, sýr, LSD, zázvor, miso pasta, kokosové mléko, kuřecí maso, tofu, dip z tahini, bez laktózy, zelenina s kokosovým mlékem, medvědí česnek, petržel, mletý zázvor, domácí seitan, jak udělat seitan, čočkové výhonky, římský kmín, celiakie, vegan, Jíme Jinak v kuchyni, svačinka, velké fazole, kaše z obilí, Hokaido, červená řepa, rýžové miso, quinoová kaše, daikon, těstoviny, uzená paprika, výhonky čočky, bezlepková dieta, lahůdkové droždí, Hokkaido, červená čočka, chilli con carne

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?