Rizoto je "zbytkové" jídlo - levné, rychlé, ale moc dobré. Zkuste místo tradiční rýže použít i jinou obilovinu. Třeba čirok! Rizoto získá zase jiný rozměr...
Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová si velké množství živin.
Shitake houby nám pomáhají detoxikovat tělo a mají spoustu zdravotních benefitů. V této úpravě získají slanou chuť a hodí se jako ozvláštnění salátů, hlavních jídel, polévek nebo jako výrazná složka do sushi.
Pro teplé večery letní večery na chalupě se perfektně hodí ražničí nebo-li špízy. Jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hlavu, protože jsou jednoduché a rychle...
Teriyaki je japonská sladko-slaná omáčka ze 3 ingrediencí: shoyu, sladidla a mirinu. Udělejte si ji ve zdravé verzi. Spolu se zeleninou, seitanem a tempehem je to výtečná kombinace.

ČTĚTE TAKÉ

Festival Evolution (Praha 22.-24.3. 2019)

Festival Evolution je zaměřen na zdravý životní styl, který...

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to...

Jak získat výhody aspirinu bez nežádoucích rizik? Obsahují ho i potraviny

Aspirin známe všichni. Díky své léčivé látce kyselině salicylové...

Julie už nebere léky na epilepsii

Před třemi lety  se nám maminka Jana svěřila s příběhem...

Jáhlovo-mandlový pudink

Potřebujete rychle dezert pro návštěvu nebo svačinu pro dítě?...

28 zdravých alternativ na Silvestra

Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení?...

Seznam zeleniny, luštěnin, obilovin, semínek a oříšků na lednici

Jak docílit pestrosti ve stravě? Díky této tabulce to...
video

Plněné ořechy

Ořechy zdravě a přitom jako od babičky.

Prázdniny jinak

Čtyři dny v krásné přírodě, úžasném harmonicky zařízeném areálu...

Toto jídlo zmenšuje mozek a dělá nás hloupými

To co jíme, neovlivňuje pouze náš zdravotní stav, ale...

Retro: Opravit, nebo zahodit?

Bývaly doby, kdy se zboží se zákazníkem vyzkoušelo, pak...

Začíná mi ujídat můj muž masožrout!

Silvushe: Můj muž "masožrout" začíná ochutnávat a chutná mu! S...

Sladová vánočka

Vánočka jinak. Pěkně bez cukru, vejce, másla a droždí!

Nemohu se od tohoto webu odtrhnout

Kateřina: Dobrý den, ráda bych Vám touto cestou poděkovala...

Přešli jsme z Nutrilonu na rostlinné mléko ze dne na den

Synovi Evánkovi jsem dávala na doporučení dětské lékařky Nutrilon....

Fazolová polévka s koprem

Miluji červen pro široký výběr právě dozrávající zeleniny. Tentokrát...

7 tipů, které byste měli vědět při vaření chřestu

Chřest je specifická zelenina, kterou je třeba pečlivě vybírat...

Lepší než kytka

Byla jsem týden u Evy na Sázavě a v...

Vaše chutná jídla obohatila náš stereotypní jídelníček

MoniVr: Dobrý den, mám za sebou polovinu kurzu a...

Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř

Omezujete ve stravě maso, mléko nebo vejce? Stravujete se...
Téma: kapie, cibule, chalupa, bez lepku, alergie na mléko, seitan, bezlepková dieta, fit strava, stir fry, online kurz Super saláty, raw, kukuřičný škrob, shoyu, marináda, večeře, sezam, bez mléka, vegan, sójová omáčka, ABKM, bez laktózy, oběd, přírodní tempeh, vitariánství, vegetariánské recepty, pórek, sladěnka, gril, marinované houby, paprika, cuketa, rizoto, sezóna jaro, celiak, celiakie, slad, mrkev, tempeh, zázvor, teriyaki, vegetariánství, česnek, rýžový ocet, sezóna léto, shitake, čínské zelí, bílý tempeh, uzené tofu, mirin, syrová strava, tofu, chata, natural tempeh, Video, čirok, obilný sirup, veganství, vitarián, houby, šitake, maizena, fitness strava, hřiby, brokolice, terijaki, pohanka, žampiony, shiitake, grilování, raw food, bez masa

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?