Bez lepku
Rizoto je "zbytkové" jídlo - levné, rychlé, ale moc dobré. Zkuste místo tradiční rýže použít i jinou obilovinu. Třeba čirok! Rizoto získá zase jiný rozměr...
Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová si velké množství živin.
Shitake houby nám pomáhají detoxikovat tělo a mají spoustu zdravotních benefitů. V této úpravě získají slanou chuť a hodí se jako ozvláštnění salátů, hlavních jídel, polévek nebo jako výrazná složka do sushi.
Pro teplé večery letní večery na chalupě se perfektně hodí ražničí nebo-li špízy. Jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hlavu, protože jsou jednoduché a rychle...
Teriyaki je japonská sladko-slaná omáčka ze 3 ingrediencí: shoyu, sladidla a mirinu. Udělejte si ji ve zdravé verzi. Spolu se zeleninou, seitanem a tempehem je to výtečná kombinace.
ČTĚTE TAKÉ
Festival Evolution (Praha 22.-24.3. 2019)
Festival Evolution je zaměřen na zdravý životní styl, který...
Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?
Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to...
Jak získat výhody aspirinu bez nežádoucích rizik? Obsahují ho i potraviny
Aspirin známe všichni. Díky své léčivé látce kyselině salicylové...
Julie už nebere léky na epilepsii
Před třemi lety se nám maminka Jana svěřila s příběhem...
Jáhlovo-mandlový pudink
Potřebujete rychle dezert pro návštěvu nebo svačinu pro dítě?...
28 zdravých alternativ na Silvestra
Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení?...
Seznam zeleniny, luštěnin, obilovin, semínek a oříšků na lednici
Jak docílit pestrosti ve stravě? Díky této tabulce to...
Plněné ořechy
Ořechy zdravě a přitom jako od babičky.
Prázdniny jinak
Čtyři dny v krásné přírodě, úžasném harmonicky zařízeném areálu...
Toto jídlo zmenšuje mozek a dělá nás hloupými
To co jíme, neovlivňuje pouze náš zdravotní stav, ale...
Retro: Opravit, nebo zahodit?
Bývaly doby, kdy se zboží se zákazníkem vyzkoušelo, pak...
Začíná mi ujídat můj muž masožrout!
Silvushe: Můj muž "masožrout" začíná ochutnávat a chutná mu! S...
Sladová vánočka
Vánočka jinak. Pěkně bez cukru, vejce, másla a droždí!
Nemohu se od tohoto webu odtrhnout
Kateřina: Dobrý den, ráda bych Vám touto cestou poděkovala...
Přešli jsme z Nutrilonu na rostlinné mléko ze dne na den
Synovi Evánkovi jsem dávala na doporučení dětské lékařky Nutrilon....
Fazolová polévka s koprem
Miluji červen pro široký výběr právě dozrávající zeleniny. Tentokrát...
7 tipů, které byste měli vědět při vaření chřestu
Chřest je specifická zelenina, kterou je třeba pečlivě vybírat...
Lepší než kytka
Byla jsem týden u Evy na Sázavě a v...
Vaše chutná jídla obohatila náš stereotypní jídelníček
MoniVr: Dobrý den, mám za sebou polovinu kurzu a...
Návod, jak seskládat kompletní zdravý talíř
Omezujete ve stravě maso, mléko nebo vejce? Stravujete se...
