Zdravé recepty shoyu

Čirokové rizoto

Zdravé recepty večeře bez lepku alergie na mléko vegetariánské recepty vegan bezlepková dieta

Rizoto je "zbytkové" jídlo - levné, rychlé, ale moc dobré. Zkuste místo tradiční rýže použít i jinou obilovinu. Třeba čirok! Rizoto získá zase jiný rozměr...

Celý recept

Barevné zeleninové stir-fry

Zdravé recepty bílý tempeh maizena bezlepková dieta bez lepku vegetariánské recepty vegetariánství

Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová si velké množství živin.

Celý recept

Marinované houby shitake

Zdravé recepty celiak shitake šitake sójová omáčka bezlepková dieta vitariánství

Shitake houby nám pomáhají detoxikovat tělo a mají spoustu zdravotních benefitů. V této úpravě získají slanou chuť a hodí se jako ozvláštnění salátů, hlavních jídel, polévek nebo jako výrazná složka do sushi.

Celý recept

Chalupářské ražničí bez masa

Zdravé recepty oběd tofu fitness strava tempeh mrkev sójová omáčka

Pro teplé večery letní večery na chalupě se perfektně hodí ražničí nebo-li špízy. Jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hlavu, protože jsou jednoduché a rychle...

Celý recept

Seitan a tempeh v teriyaki omáčce

Zdravé recepty oběd tempeh teriyaki terijaki brokolice shoyu

Teriyaki je japonská sladko-slaná omáčka ze 3 ingrediencí: shoyu, sladidla a mirinu. Udělejte si ji ve zdravé verzi. Spolu se zeleninou, seitanem a tempehem je to výtečná kombinace.

Celý recept

ČTĚTE TAKÉ

Téma: bezlepková dieta, slad, marinované houby, kapie, sezam, bez lepku, shoyu, uzené tofu, veganství, česnek, žampiony, oběd, syrová strava, bez masa, rizoto, čínské zelí, mrkev, pórek, cuketa, obilný sirup, šitake, fitness strava, vitariánství, tofu, raw food, celiak, houby, Online kurz Super saláty, Video, přírodní tempeh, chata, zázvor, raw, stir fry, celiakie, seitan, grilování, brokolice, bez laktózy, mirin, bez mléka, čirok, večeře, sezóna léto, pohanka, vegan, vitarián, bílý tempeh, shiitake, tempeh, natural tempeh, vegetariánské recepty, terijaki, fit strava, ABKM, hřiby, sójová omáčka, cibule, gril, marináda, sezóna jaro, kukuřičný škrob, sladěnka, chalupa, shitake, vegetariánství, teriyaki, paprika, maizena, rýžový ocet, alergie na mléko

Dáváte mi pocit, že jsem doma

Tammy: Pocit, že jsem doma. Nebo u kámošky na kafi, kde je mi fajn. A je to...

číst dál

Zdravé recepty shoyu

ČTĚTE TAKÉ

NAPSALI JSTE NÁM