Zdravé recepty shoyu

Čirokové rizoto

Zdravé recepty bez lepku brokolice čirok pohanka celiak celiakie

Rizoto je "zbytkové" jídlo - levné, rychlé, ale moc dobré. Zkuste místo tradiční rýže použít i jinou obilovinu. Třeba čirok! Rizoto získá zase jiný rozměr...

Celý recept

Barevné zeleninové stir-fry

Zdravé recepty přírodní tempeh sezam vegan sladěnka vegetariánství kukuřičný škrob

Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová si velké množství živin.

Celý recept

Marinované houby shitake

Zdravé recepty vegan vegetariánské recepty mirin bez lepku sezóna léto fitness strava

Shitake houby nám pomáhají detoxikovat tělo a mají spoustu zdravotních benefitů. V této úpravě získají slanou chuť a hodí se jako ozvláštnění salátů, hlavních jídel, polévek nebo jako výrazná složka do sushi.

Celý recept

Chalupářské ražničí bez masa

Zdravé recepty fitness strava mrkev cuketa shoyu tofu bez masa

Pro teplé večery letní večery na chalupě se perfektně hodí ražničí nebo-li špízy. Jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hlavu, protože jsou jednoduché a rychle...

Celý recept

Seitan a tempeh v teriyaki omáčce

Zdravé recepty fit strava mrkev vegetariánské recepty oběd bez laktózy ABKM

Teriyaki je japonská sladko-slaná omáčka ze 3 ingrediencí: shoyu, sladidla a mirinu. Udělejte si ji ve zdravé verzi. Spolu se zeleninou, seitanem a tempehem je to výtečná kombinace.

Celý recept

ČTĚTE TAKÉ

Téma: vegetariánské recepty, shitake, brokolice, cuketa, slad, bílý tempeh, marinované houby, hřiby, grilování, rýžový ocet, alergie na mléko, vegan, syrová strava, houby, sójová omáčka, raw food, maizena, sladěnka, bez masa, kukuřičný škrob, čirok, mirin, fitness strava, seitan, bez laktózy, kapie, pórek, ABKM, šitake, natural tempeh, chata, pohanka, sezóna léto, Video, obilný sirup, teriyaki, oběd, žampiony, tempeh, vitariánství, večeře, gril, vegetariánství, mrkev, raw, sezam, marináda, chalupa, bez mléka, tofu, bezlepková dieta, celiak, čínské zelí, přírodní tempeh, shiitake, cibule, zázvor, česnek, vitarián, bez lepku, fit strava, rizoto, stir fry, veganství, online kurz Super saláty, celiakie, terijaki, paprika, shoyu, sezóna jaro, uzené tofu

Už si nedovedu představit talíř bez zeleniny

Marie: Jídla mi moc a moc chutnají! Dole 2 kila a už si nedovedu představit talíř bez...

číst dál

Zdravé recepty shoyu

ČTĚTE TAKÉ

NAPSALI JSTE NÁM