Energie nebo přetrvávající únava?
Zdravé tělo je jako skvěle uvařené jídlo – všechno v něm ladí a vy se cítíte báječně. Ráno vstáváte plní energie a večer usínáte spokojení. ✨
Jak to máte teď vy? Stále ještě zíváte, popíjíte další kávu a cítíte, že váš organismus je někde úplně jinde než u energie a radosti ze života?
Na 3 společných večerech proběhla anketa. Výsledek? Cítíte se průměrně nebo nic moc.
Drobné varovné signály těla
S blížícím se jarem možná pozorujete řadu drobných signálů: problémy s trávením, napětí svalů, stažená šíje, zhoršený zrak. Tyto příznaky nejsou náhodou. Je to systematické volání vašeho organismu o pomoc.
Co kdybychom letos udělali něco jinak? Místo dalších šálků kávy – prostě naslouchali svému tělu a dali mu to, co opravdu potřebuje?
Změna je možná
Víte, co mě nepřestává ohromovat? Že ta změna je možná. Stačí se podívat na Pavlu – záněty močového měchýře, reflux, nespavost. Po pár týdnech změny jídelníčku? Spí jako miminko, záněty zmizely a energie se vrátila. A první pozitivní změny přišly do 3 dnů.
Nebo Eva – bolesti kloubů, vysoký cholesterol, oteklé kotníky. Dnes? Hraje si s vnoučaty a konečně se zase směje. Podívejte se sami.
Vidíte ty rozzářené oči? Tu energii? To není make-up. To je skutečná radost ze života.
A co vy? Začínáte nebo máte pochyby?
Znáte ten vnitřní hlas pochyb? Ten, který vám našeptává:
- “Tohle stejně nezvládnu”
- “Nemám čas”
- “Je to jen další marná snaha”
- “Mně to nepomůže”
Víte, co je fascinující? Za 14 let na Jíme Jinak jsme slyšeli tisíce těchto ‘důvodů’. A víte, co je ještě fascinující? Viděli jsme tisíce těch, kteří je překonali.
Tyto pochyby nejsou vaše skutečné já. Jsou to jen staré vzorce, naučené strachy a předsudky – jak jsme o tom mluvili ve třetím dílu výzvy. Jsou to umělé bariéry, které si stavíte do vlastní cesty.
Proč? Protože je jednodušší zůstat ve známé zóně nepohodlí než riskovat změnu. Protože změna vypadá jako velké neznámo, které může být děsivé.
Ale co když právě ty pochyby jsou tím tým jediným, co vás brzdí?
Vaše cesta ke zdraví: Nenecháme vás v tom!
Zvládnete to taky! Provedeme vás, protože my tu cestu už známe. Na Jíme Jinak ji každý rok jdeme s několika tisíci účastníky Jarní očisty. A v Jarní očistě myslíme na všechno:
- Malé děti? Poradíme vám
- Směnný provoz? Máme řešení
- Intolerance? Počítáme s tím
- Málo času? Proto jsou naše recepty rychlé
A když si nebudete vědět rady? Jsme tu pro vás v živé poradně.
Co pomůže překonat obavy?
Vyzpovídali jsme několik lidí, co jim pomohlo překonat obavy. Podívejte se!
Od pondělí začínáme přípravným týdnem. Všechno vám vysvětlíme, nic dopředu chystat nemusíte. A víte co? Máme pro vás garanci – když to nebude pro vás, vrátíme vám peníze.
Takže… co když ten hlas v hlavě nemá pravdu? Co když to zvládnete?
S důvěrou ve vás, Eva
P.S.: Voucher se slevou 500 Kč platí už jen do pondělí. Pak začínáme! 🌱
Komentáře
Přečetla jsem spoustu příběhů,nejsem přesvědčena o pravdivosti všech. Za rok mi bude 70, mám hodně fyzické práce,zatím zvládám vše. Zkusila bych jarní detox,ale pro mě je finančně náročný. Stravuji se zdravě,maso nejím,ani mléčné výrobky.