Domů > Klub Jíme Jinak > Příběhy a proměny

Když chlap hubne do plavek (Martin, 45 let)

Když lidé s velkou nadváhou začnou hubnout, radují se, jak jdou kila pěkně dolů. Ale když se chlap dostane při výšce 181 cm na 70 kg a váha stále klesá, tak znejistí a okolí ho začne strašit, že je nemocný. Jak Martin zastavil hubnutí? A jak se mu podařil přibrat na váhu, se kterou je spokojený?

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

15 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Žanet
10. 2. 2023
Super! 😃👏👍💪🥇...
Klub
Dagmar
9. 11. 2020
Martine, velmi ...
Ukázat další komentáře
když jsme příliš hubenínechtěné hubnutíkdyž se hubne přílišnezdravá hubenostmuži a stravaKlub Jíme Jinakeliminacestrava pro muževyhublostjak přibrathubenostjak zdravě přibrat
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
17
5

Poslední den oslav 15 let Jíme Jinak: co ještě dnes stihneš

Čtěte více na toto téma

klub
50
15

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

klub
73
31

Po 2 měsících nepotřebuji antidepresiva a dcera je bez ekzému

Hlavní jídla
2

Neapolské noky s tofu a vůní citrónu

Zdravé recepty
27
3

Jablečné kroužky v těstíčku

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
klub
13
3

Vajíčko bez slepice

Cílem nebylo vytvořit dokonalou napodobeninu chuti vajíčka, ale pohrát si s rostlinnými surovinami a užít si trochu kuchařského experimentování. A to se po...
Hlavní jídla
33

Řízky z běločechravky obrovské

Tahle houba roste ještě i v říjnu a když se obalí a osmaží, může směle konkurovat kuřecím řízkům. Tahle houba chutná jako hlíva a má antibakteriální a anti...
Zdravé recepty
54
19

Houbové paté

Tento jednoduchý a rychlý recept můžete využít i ve vašich dalších přípravách. Jak ho použijete, je na vás a určitě najdete i jiná využití, než jako paštik...
Hlavní jídla
47
13

Italské podzimní rizoto

Houby pořád rostou, tak neváhejte a zkuste toto lahodné podzimní rizoto.
54
23

Topila jsem se v depresích (Monika)

Monika měla velmi těžké období po porodu. Syn se nevyvíjel, každé kojení zvracel. Nemohla se pořádně najíst, protože ho po všem bolelo břicho. Byla zoufalá...