Domů > Magazín > Děti a strava

Zdravá strava pro děti – kdy zařadit první příkrmy (1.díl)

Kdy zařadit do jídelníčku našeho miminka první příkrmy? Proč jsou příkrmy důležité? Co ovlivňuje zdraví a imunitu miminka v prvním roce věku? Jaké máme zkušenosti s příkrmy u našich dětí? Určují správnou chvíli pro zařazení příkrmů tabulky nebo věk miminka? To vše se dozvíte v prvním díle našeho nového video-seriálu.

V článku dále zjistíte:
  • proč jsou důležité
  • kdy začít

Celé video najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci zdravou rodinu
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Nebudeš v tom sama. V klubu najdeš jídelníčky pro celou rodinu i komunitu maminek, které to zažívají stejně. Co to zkusit zdravě, chutně a bez každodenního vyjednávání s dětmi?

Co říkají členky klubu

Michaela: „Jsem z této stravy strašně nadšená. Už se občas zapojí i manžel a děti, což je super. Mám dole 4 kg, které se mi nikdy nedařily dát dolů."

Roman

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!

18 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Peťka
24. 1. 2026
Prosím, z jaké ...
Klub
Peťka
5. 12. 2025
Máte prosím něk...
Ukázat další komentáře
kojenívýživa pro miminkastrava v 6 měsícíchKlub Jíme Jinakvýživa pro miminkojídelníček v 6 měsícíchzkratky a tipyMMjídelníček pro kojencepříkrmykdy zařadit první příkrmyjídelníček pro miminkovideomiminkovská stravajídelníček pro miminkamateřské mlékovýživa pro dětivýživa kojence v 6. měsícistrava pro kojencekojenecká stravavýživa miminka v 6. měsícikonstituce dítětejak krmit miminkoSeriál: Příkrmy pro dětikondice dítětejídlo pro miminkavideoseriál příkrmyprvní zoubkystrava pro děti 0-6 měsícůzuby kojencihladový kojenecplné kojeníjak zasystit dítěprvní příkrmyjak zasytit miminkostrava pro kojené dětistrava pro půlroční dětistrava pro miminkastrava pro miminkodětimiminka a výživavýživa pro 6 měsíců
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
66
2

15 let Jíme Jinak – chceme to oslavit s vámi

Čtěte více na toto téma

Blog
klub
14
1

Obilná mléka pro kojence

klub
50
15

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

Vaše příběhy
135
14

Brala jsem 9 léků denně. Musela jsem si pomoct sama.

Zdravé recepty
85
106

Zdravé celozrnné muffiny

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
10
14

Květákové šulánky s bazalkovo-oříškovou omáčkou

Zdravá variace na oblíbené šulánky, tentokrát z květáku. Jednoduché a lahodné jídlo, po kterém se jen zapráší. Je skvělé jako rychlý oběd nebo večeře.
Hlavní jídla
21

Tofu Katsu Curry

Křupavé tofu a krémové kari, skvělý lehký oběd nebo večeře. Na tomto jídle si jistě pochutnají i ti, kteří zatím nemají tofu příliš v oblibě.
58

Rychlé a syté podzimní saláty na oběd nebo večeři

S nastupujícím chladným počasím si tělo žádá teplá a sytá jídla. Pokud zrovna nemáte čas vařit omáčku nebo péct, zkuste tyto snadné a rychlé zahřívající sa...
Dorty
klub
51
127

Nepečené kokosové kostky

Jednoduchý nepečený dezert, který je bez lepku, cukru i mléka a zajisté potěší chuťové buňky všech milovníků kokosu.
Zdravé recepty
41
9

Pečený domácí tvaroh

Tento tvarůžek je trošku pracnější, ale výsledek je tak bezvadný, že stojí za to si s ním trochu pohrát. Určitě nebudete litovat.
Hlavní jídla
8
8

Houby s nattem

Je léto, teplo a vlhko a kdo vyrazí do lesa, má šanci naplnit košík houbami. Dnes jsme dostali houby od babičky s dědou, snažila jsem se je tedy připravit ...