Domů > O nás > Pochvaly

Schudla som 4 kg a po dlhej dobe sa nehanbím vhupnúť do plaviek (Katarina)

Katarina: Hubneme do plavek je moj najobĺúbenější program – recepty sú fantastické, 2 týždně sú na mňa tak akurát aj z časového hĺadiska. Nemám totiž príliš pevnú vôĺu a evidentne mám aj nejaký blok ohĺadom postu… Napriek všetkým prekažkám som schudla 4 kg, no najväčšiu radosť mám zo štíhlejšieho pasu (-6 cm). Cítim sa ĺahko a zdravo a po dlhej dobe sa nehanbím vhupnúť do plaviek ;) Veĺkým a velmi príjemným prekvapením bolo pre mňa cvičenie, ktoré som vyskúšala prvýkrat a je úžasné, super zostava, ktorá udrží moju pozornosť a zvládam v pohodě náročnosť aj tempo. Takže VEĽKE ĎAKUJEM za všetko!

🚀Začíná jarní očista - tento týden!

🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!

Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Zjistit více

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

196
4

Bršlice kozí noha – 10 tipů, jak ji využít v kuchyni

Zatímco nejeden zahrádkář neúnavně bojuje s rozpínavým plevelem, srdce strávníka podle Jíme Jinak plesá nad výživovým pokladem. Zjistěte, jakou sílu skrývá...

Kváskové placky s medvědím česnekem (bez lepku)

Přirozeně bezlepkové placky s medvědím česnekem chutnají malým i velkým.

Domácí tofu

Příprava domácího tofu není zrovna rychlá záležitost. Chce to čas, trpělivost,vyžádá to i nepořádek v kuchyni, ale to tofu…to je pohádka.

Léčivý čaj z podbělu

Nálev z podbělu uvolňuje hleny a usnadňuje odkašlávání. Mírní také astmatické potíže a dokonce pomáhá nemocným s cukrovkou, protože zinek obsažený v květec...

Živý kurz vaření ve Zlíně 10.4. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
44
108

Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají

Už je to zase tady. Jako každý rok na jaře maminky lamentují, že to jejich robátko poslední dobou nějak stávkuje v jídle. Většina dětí, které doposud tak k...