Zcela nové 6 týdenní jídelníčky obsahují 150 různých receptů na snídaně, obědy, svačiny a večeře včetně fotek. Jídla na sebe navazují, abychom šetřili čas v kuchyni. Nově jsme natočili 18 podzimních jídel, naprostých chuťovek, jako video recepty. A nových informačních videí je v kurzu přes 60. Právě začínáme. Pokud nevíte, jak vařit zdravě a přitom efektivně, přidejte se k nám.

Co je letos v programu nového

➡ Dva úplně nové 6-týdenní jídelníčky, které ještě nikde nebyly – pro začátečníky i pokročilé
➡ Přes 150 receptů – na každý den snídaně, svačina, oběd, večeře – včetně fotky
➡ Nákupní seznamy na každý týden – pro začátečníky i pokročilé
➡ 18 zcela nových videoreceptů – příprava vybraných pochoutek z týdenních jídelníčků
➡ Přes 60 nových svižných infovideí – ke každému kroku programu návod v kostce, nemusíte nic číst
➡ Celý program je praktičtější, přehlednější a jasnější
➡ Videopečení vánočního cukroví bez cukru – 10 videoreceptů – cukroví, krémy, polevy

18 video receptů na českou klasiku i zahraniční dobroty – zdravě

Ve zdravé verzi, tedy ve stylu Jíme Jinak, si podle videa můžete s námi uvařit: klasický český kaldoun, dršťkovou polévku, smažené řízečky, „bramborový“ gulášsegedínský guláš, indický čočkový dhálbezlepkové noky, bezlepkovou pizzu zcela  bez mouky, cuketovou smetanovou omáčku, adzuki fazolový nákyp, pórkovou polévku, „bramborovou“ kaši z jáhel, zeleninové nishime, čočkovou polévku, česnečku, bezlepkové čapátí placky, „hovězí“ vývar s nudlemi špaldový knedlík.

 

10 video receptů na cukroví bez cukru – pro zdravé vánoční pečení

Ve videopečení vás naučíme dvě universální těsta a dva krémy, se kterými naděláte hned několik druhů cukroví: Linecké cukroví, vanilkové rohlíčky, plněné košíčky,  ořechy, pracny a kakaové dortíčky. Je to rychlé, snadné a praktické, s těsty se dobře pracuje, formičky se nemusí vymazávat a cukroví jde dobře vyklápět.Za jeden večer máte 6 druhů cukroví.

Úplně nová info videa – praktická, stručná, jasná

V každém kroku programu vás provedeme, stačí si pustit video, nemusíte nic číst. A jsme s vámi i živě.

Líbí se vám, co děláme? Sdílejte stránky na Facebooku

Nebo přepošlete těm, kteří to mohou potřebovat. Stránky Jíme Jinak jsou pro všechny zdarma a bez reklam, právě sdílením našich programů nám pomůžete získat prostředky na jejich udržení a další rozvoj, tvorbu nových receptů, překlady studií a rozhovory s odborníky. Děkujeme!

Přemýšlíte o programu? Ničeho se nebojte.

Super cena pro Klubáky – Roční členové mají program jen za 9 Kč denně!

Vše je nachystáno, připraveno – nemůžete šlápnout vedle. Získáte super materiályvideainspiraci a novou motivaci.

Chci se přidat

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

Jak krásný je svět, když máte zdraví

Vladka: Holky, chci Vám napsat krátký komentář. Byla jsem...

Doslova hltám všechny nové články!

Zdenka N.: Poslední dobou hltám vaše nové články, jsou super!...

Z jídel jsem nadšená, jedí to i moji chlapi

Maca.s.: Z jídel jsem úplně nadšená, už jsem dělala...

Začátek nebyl snadný, ale výsledky jsou neuvěřitelné!

Rob: Dobrý den, skvělá práce!!! Po knihách: Fit pro život,...

Zbavila jsem se zánětu v rameni

Jitka M.: srdečně Vás zdravím a děkuji Vám za spoustu...

Muži říkají, že mi to sluší víc než obvykle

Julajka: Chci Vám moc poděkovat, jak to máte bezvadně...

Absolutně luxusní koprovka, po které mě nebolí břicho

Pstoklask: Absolutně luxusní koprovka, po které mě (konečně!) nebolí...

Úklid podle vás je super: kuchyň takový vítr dlouho nezažila

Radka: Jsem nadšená ze spousty skvělých receptů a rad....

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Milá Evi, jsem ve Vašem klubu JJ a v kurzu...

V lednici máme týden starou šunku: nikdo už ji nechce!

Veronika: Ja mám rôzne stravovacie omedzenia, takže pre mňa bol...

Pořád je tu něco zajímavého a nového, ani nestíhám sledovat!

Katka: Ahoj holky, moc děkuju za stránky, čerpám z...

Moje jídlo chutnalo spolužákům, kteří běžně jí sladkosti

Dagbri: Moje jídlo chutnalo spolužákovi ve škole, který dostává...

Články jsou tak nabité tipy, že jde z toho hlava kolem 🙂

Martina: Díky moc za celý “seriál” Cestujeme se zdravou stravou,...

Toto je stravování, který jsem celý život hledala

Danfejfar: Dobrý den, děkuji, děkuji. děkuji. Toto je stravování,...

Konečně vím, jak nahradit chuťově mléko a vejce

Ivetuska1: Od začátku kurzu už mám dvě kila dole....

Děkuji za skvělé stránky

Eliška: Dobrý den, moc děkuji za skvělé stránky, které...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

SDÍLEJTE PŘÍSPĚVKY - získejte členství v Klubu JJ nebo jeho prodloužení. Jak to funguje?
Autorem článku je Eva Cikrytová
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
Předchozí článekFlapjack jablko & skořice
Další článekSleva na (nejen) vánoční nákup od firmy Danfood