Játra

Mami, mě bolí nožičky aneb růstové bolesti u dětí

Dítě si opakovaně začne stěžovat na bolest nožiček, nejčastěji večer, v noci nebo po zvýšené námaze. Je to často svedeno na tzv. růstové bolesti s tím, že ...

Když vám spánek nedá spát: Příčiny buzení v noci a co s tím

Možná dobře usnete, ale v průběhu noci se vzbudíte a nemůžete zabrat. Pravidelně se probouzíte okolo určité hodiny, nebo brzy nad ránem a cítíte vnitřní ne...
103
38

Jak podpořit své zdraví v srpnu

Jak by měl vypadat náš jídelníček v srpnu? Na jaké orgány bychom na konci biologického léta měli zaměřit, proč a jak na to?

Těžké nohy v létě? 5 tipů, jak jim vrátit lehkost

Proč nohy v létě otékají? Zjistěte, jak horko a gravitace ovlivňují cévy a lymfatický oběh a jak přirozeně řešit otoky nohou.

Měsíček lékařský: květ, co hladí kůži i trávení

Jeho květy zdobí zahrádky, truhlíky či balkóny a stejně tak může rozzářit různé pokrmy a bylinkové nápoje. Měsíček však nepřináší jen krásu, pyšní se blaho...

Jak podpořit své zdraví v červenci

Jak má vypadat vzorový jídelníček v červenci? Jakou část našeho těla se vyplatí hýčkat právě nyní, proč bychom to měli dělat a jak na to?
klub
24

Když kolena bolí – příčiny a jak jim ulevit

Kolenní klouby nás nosí. Umožňují pohyb vpřed, stabilitu i pružnost. Zároveň jsou to citlivá místa, na které se může přenášet napětí jak fyzické, tak i psy...
klub
75
8

Hallux valgus: Klíčové kroky v léčbě

Proč se u někoho vyvine Hallux valgus? Může za to genetika, úzké boty, nebo je v tom i něco jiného? Pojďte si příčiny vzniku poodhalit v článku. Poradíme v...

Chryzantéma – Přírodní pomocník pro přetížené oči

Příliš dlouhé trávení času před obrazovkami počítačů, telefonů nebo tabletů vytváří nadměrnou zátěž na oči. Mohou se objevit nepříjemné pocity pálení, such...
klub
36

Co nám říkají chutě – Hořká chuť

Pokračujeme v našem seriálu o chutích a tentokrát se podíváme na chuť hořkou. V čem nám může pomoci a jak může podpořit naši vnitřní rovnováhu?
klub
30

Co nám říkají chutě: Kyselá chuť

První díl seriálu o chutích se zabývá chutí kyselou, která úzce souvisí s jarním obdobím. Někdy k ní vede přirozená potřeba těla, jindy může být voláním po...
30

Šťavel kyselý v kuchyni

Tenhle lesní šťovík snad každý z nás ochutnal už jako dítě. My jsme jim říkali zelíčko. Rozkošné trojlístky mají ještě rozkošnější květy. A jimi si už teď ...