Strava pro seniory

Jak má probíhat změna stravy u seniorů? Jaká jsou specifika a rizika? Na co dát pozor? Kdy začít vysazovat léky? V jakém věku má ještě význam měnit stravu? Poradí MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

Strava pro seniory

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

Jak jsem přestala pít kávu (Jana, 38 let)

Zvítězil jsem nad roztroušenou sklerózou (Michal, 40 let)

Ekzém a štítnou žlázu jsem si vyléčila sama. (Magda, 30 let)

Díky změně jídelníčku zase tvořím (Jana, 32 let)

Cholesterol v normě, klouby přestávají bolet, doktor mě chválí (Alena, 54 let)

Mražená versus čerstvá zelenina a ovoce. Víte, co je lepší?

Kynuté sladké hřebeny z kvásku

Mandlový roztíratelný sýr obalený v pepři

Slaný palačinkový dort

Nishime – zelenina vařená ve vrstvách

Rozhovor: Honza Jícha nejen o stravě pro muže

NAPSALI JSTE NÁM

I okolí si všimlo (Sylva)

VIDEO KURZ ZDARMA