Beagil: Varím podla Vaších receptov a celá rodinka je z toho nadšená všetkým nám chuti a i ked si dám viac na tanier necítim sa prejedene a ťažko ale je mi fajn. V receptoch sú tak krásne zakomponované všetky chute. A reumatické bolesti ustupujú som bez liekov.
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Dobrý den, může to mít více příčin. Jak dlouho máte tyto potíže a jak se stravujete? Objevuje se to po každém jídle? Určitě bych se snažila upravit stravování tak, aby bylo pravidelné a mezi jídly nic neuzobávat, nejíst po 18.hodině, nepít při jídle, pomalu a dostatečně žvýkat. Dále bych určitě vynechala kombinaci obilniny a ovoce, syrové ovoce, velké syrové zeleninové saláty (zeleninu syrovou spíše jako malou oblohu na talíř, případně zamíchat do salátu, kde je část tepelně upravené zeleniny), studené pokrmy a nápoje. Pokud jsou potíže dlouhodobé a nepomohla by úprava stravy, tak je pak na místě konzultace s celostním odborníkem, který odhalí slabší místa a doporučí úpravu stravy a přírodní léčby na míru, my spolupracujeme s paní doktorkou Strnadelovou (jako členka Klubu máte slevu na úvodní konzultaci) a odbornicí na výživu Dagmar Lužnou. Tady ještě posílám odkaz na článek s informacemi o refluxu: https://www.jimejinak.cz/reflux-co-to-je-a-jak-na-nej/. Přeji, ať se brzy cítíte lépe 🍀
Dobrý deň, ja mám nafúknute brucho tak 2 – 3 hodiny po jedle, k tumu ešte reflux, problém s miernou podvahou, myslím že by tomohlo byť SIBO, Asi jem príliš vela vlákniny, aj časté jedenie. Mate s tým nejake skúsenosti?
Luci, super, děkujeme za zprávu a pozitivní ohlasy na recept ❤️
To zas bylo něco tak luxusního, že ani nemám slov. Za nás mnohem lepší verze než s mletým masem. Tu náplň jsme chtěli sníst ještě před tím, než jsme ji nacpali do paprik :-D Díky moc za božský recept!!!
Buďte první, kdo napíše komentář