Dana: Ahoj všem. Tak se mi zdá, že se mi letos podařilo splnit svůj loňský cíl detoxu: zbavit se kávy. Loni to fakt nešlo, jako nováček jsem sice informace nasávala jako houba, leccos vyzkoušela, leccos uvařila a něco málo i zhubla. Ale byl to pro mě úplně jiný svět, přečetla jsem si článek a pak si vyhledávala výrazy, které neznám, co to jako je ?! (umeocet, tempeh, polenta…). Teď už jsem přece jen pokročilejší a jedu očistu takřka bez zaškobrtnutí a s týdenní výzvou vynechat mléko a mléčné výrobky přišla otázka “co s kávou?” Mléko jsem totiž ve stravě měla už jen v tom kafi. A tak než pít hořké, tak jsem ho vynechala úplně, resp. nahradila špaldovou kávou s cikorkou. A víte co? Žiju ! :-) A nehoní mě po kafi “mlsná”, nemám tedy potřebu ho vrátit zpátky.
PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Buďte první, kdo napíše komentář