Domů > O nás > Pochvaly

Zhubla jsem víc než 10 kg a už se mi nechce pořád spát (Zdenka)

Zdenka: Hezký večer, Jím Jinak 7 měsíců. Tento krok jsem udělala víc pro upevnění zdraví. Samozřejmě tam byla i nadváha. Zhubla jsem určitě víc jak 10 kg, musela jsem odložit kalhoty, které mi padaly a obleču zase to, co mi bylo malé. Úplně NEJ je pro mě to, že se mi VŮBEC NECHCE SPÁT, i když si třeba o víkendu říkám, že si lehnu na gauč a u TV prospím aspoň 2-3 hoďky, jako dřív. Zkuste to, uvidíte – naše zdraví za to stojí !!!

Kompletní sada pro letní hubnutí ZDARMA

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Dobrý den, potřebovala bych upřesnit informaci o ranních sladkých kaších. Tak tedy když ji /ovesnou, jáhlovou, rýžovou… kaši/ osladím rýžovým sladem, nedochází k blokování trávení složitých cukrů? Děkuji za odpověď

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Korejský salát Pa Muchim

Pikantní korejský salát z čerstvé jarní cibulky Pa Muchim. Rychlé, bezlepkové, čerstvé a jednoduché na přípravu. 

Plněné čokoládové košíčky s borůvkami

Sladký čokoládový dezert, který potěší nejeden mlsný jazýček. Křupavý na povrchu a měkký uvnitř.

Domácí apulianské troccoli s houbovým krémem

Apuliánská kuchyně má skvělé a snadné recepty. Jedním z nich jsou například domácí těstoviny Troccoli, specialita, které se v mnoha ohledech podobá špagetá...

Živý kurz vaření v Praze 9. 8. 2026

Vaření nemusí být složité ani plné nejistoty. V kurzu „Zdravé vaření pro tělo i duši“ ti ukážeme, jak připravovat jídla, která prospívají tělu a zároveň ch...
klub
19

Naděje pro pacienty s Alzheimerovou chorobou: Jak nastavit stravu a přírodní léčbu

Víme, jak náročné je sledovat změny paměti a orientace u blízkých. V článku se podíváme na možné příčiny vzniku Azheimerovy choroby a zaměříme se na to, ja...

Cuketový “tatarák”

Cuketové zelí a cuketové bramboráky jsou už nuda. Ale co takový cuketový tatarský biftek?! Je téměř k nerozeznání od klasického, je bez masa i vajíček a je...