Zdenka: Hezký večer, Jím Jinak 7 měsíců. Tento krok jsem udělala víc pro upevnění zdraví. Samozřejmě tam byla i nadváha. Zhubla jsem určitě víc jak 10 kg, musela jsem odložit kalhoty, které mi padaly a obleču zase to, co mi bylo malé. Úplně NEJ je pro mě to, že se mi VŮBEC NECHCE SPÁT, i když si třeba o víkendu říkám, že si lehnu na gauč a u TV prospím aspoň 2-3 hoďky, jako dřív. Zkuste to, uvidíte – naše zdraví za to stojí !!!
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Zhubla jsem víc než 10 kg a už se mi nechce pořád spát (Zdenka)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
hubnutíúnavaZkušenosti - Klub Jíme Jinakosobní zkušenostiZkušenosti s Jíme Jinakospalosthubnutí bez hladověníhubnutí bez cvičenínárůst energiezlepšení únavyzmírnění únavy
Schovat štítky
Poslední komentáře
Kurz
Jaroslav Hlávka
Před 20 minutamimoc Vám děkuji a máte pravdu při cvičení musím být opatrný, něco jde, ale musím pomalu 🙏❤️
Klub
Viera
Dnes v 4:34Přesně, i u mě výjimky existuji. Hlavně v pondělí ráno. V neděli večer jíme společně s dětmi. Já normálně v týdnu nevecerim tak potom v pondělí rano nemam hlad.
Viera
Dnes v 4:29Jako já i s tou teplou vodou. To také nikdo kolem mě nechápe 😂
Viera
Dnes v 4:29U nás Kojibakers neprodávají, ale četla jsem o ní h tady a určitě je mají perfektní.
Komentáře
Dobrý den, potřebovala bych upřesnit informaci o ranních sladkých kaších. Tak tedy když ji /ovesnou, jáhlovou, rýžovou… kaši/ osladím rýžovým sladem, nedochází k blokování trávení složitých cukrů? Děkuji za odpověď