Domů > Magazín > Jídlo pod lupou

Genmaicha – japonský popkornový čaj

Možná ho už znáte, možná ho už pijete. Pokud ne, napravte to. Sedněte si v klidu, zavřete oči a vychutnávejte si tento lahodný a voňavý čaj. Možná už nebudete potřebovat pít kávu.

Vlastnosti čaje Genmaicha

Legenda o čaji Genmaicha
Byl jednou jeden samuraj. Usrkával svůj čaj a studoval strategii pro vojáky. Jeho sluha jménem Genmai omylem upustil do jeho šálku čaje trochu rýže. Samuraj se velmi rozzlobil a služebníka zabil, ale po chvíli litoval svého krutého činu. Od té doby pil jen čaj s rýží, který na počest svého služebníka nazval Genmaicha. Legend o původu tohoto čaje je nespočet. Mě osobně se moc líbí tato:-)

Čaj Genmaicha je čirý, světle žlutý s intenzivní, svěží bylinkovou vůní s tóny pufované rýže.
Podporuje trávení, čistící, usnadňující funkci jater a velmi vhodný při hubnutí, protože urychluje metabolismus. Je zdrojem vitaminu A, vápníku a železa. Je připravován obvykle z čaje Bancha, ke kterému se přidává pufovaná a opečená bílá rýže. Jde tedy o druh popcornového čaje, jak to někteří definovali. Nejcennější kvalita zahrnuje použití mochi rýže, ačkoli se běžně používá běžná rýže, uruchimai.
Pro nízkou hladinu teinu je to čaj vhodný i na večer a mohou ho pít i děti.

Jak Genmaicha čaj připravit

Abyste si užili dobrou Genmaichu, je důležité, aby infuze ve velmi horké vodě byla krátká: myšlenkové směry přípravy čaje, což je v Japonsku skutečný rituál, doporučují 5 g směsi na 150 ml vody o teplotě 80 – 90°C a nejméně tři infuze, první trvá 30 sekund, druhá 10 sekund, třetí a následujících 30 sekund.

Taky se ti ráno nechce z peřin?

Naštěstí můj zeť miluje čaje jako já, a tak tento rituál je vždy na něm. Já jen popíjím a užívám si tohoto nápoje, který je jedním z mých nejoblíbenějších.

Jak Genmaicha chutná

Chuť je příjemně zvláštní, výrazná, nasládlá a připomíná chuť lískových ořechů.
Směs, kterou jsem dostala jako dárek, se vyrábí z čaje Bancha obohaceného o praženou kukuřici spolu s pufovanou rýží. Tento Genmaicha má sladkou, karamelovou vůni a příchuť pražené kukuřice.

Doporučení Jíme Jinak

Toto je u nás velmi oblíbený čaj, který si připravujeme, když chceme udělat změnu oproti celoročně popíjenému čaji bancha. Čaj se dá běžně koupit ve zdravé výživě a mají ho i eshopy, kde pro Klubáky domlouvám slevy. Pokud jste ještě nevyzkoušeli, určitě tak udělejte a ozvláštněte si svoje čajové večery.

 

 

Taky se ti ráno nechce z peřin?

Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty. Přihlásit zdarma

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

10 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Zdravím, neporozuměla jsem přípravě čaje Genmaicha. Co si mám představit pod třemi infuzemi.
Děkuji předem za odpověď.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Živý kurz vaření v Plzni 22. 10. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
50
4

4 tipy, jak si naplno užít podzim

Máme tu podzim. Hojnost ovoce a zeleniny, kouzlo vínové a zlatavé barvy, šustící listí lákající k procházkám a pochmurné počasí. Jak si ho užít a naplno vy...
70
13

Podzim ve skříni – udělejte si pořádek

První mrazíky se ohlásily a my začínáme stěhovat oblečení. Letní ze skříně ven, podzimní a zimní dovnitř. Taky zjišťujete, jaké poklady vlastně máte, a na ...

Okara kuličky

Měkkoučké a vláčné kuličky, na jejichž přípravu krásně využijeme drť zbylou z výroby z domácího oříškového mléka. Musím říct, že tohle jsou zatím ty nejlep...
89
15

Jak se na podzim zbavit strachu a posílit imunitu? Snadno!

Obavy, úzkostné stavy, špatná nálada a kila navíc nejsou nic příjemného. Strach zajídáme jídlem a v hlavě se nám vrší nepořádek stejně jako pod kůží. Podzi...

Pečená zeleninová polévka

Věděli jste, že zeleninovou polévku můžete také upéct? Její chuť bude mnohem výraznější a ještě vás prohřeje až do morku kostí.