Domů > Magazín > Vaše příběhy

Improvizuji a to mě na tom baví (Hanka 58 let)

S Hankou jsme v kontaktu díky online kurzům už od jara. Ráda čtu její veselé komentáře a tenhle jsem poprosila publikovat. Je v něm ta lehkost a radost, kterou změna stravy přinesla nám i jí a kterou se vám snažíme předat. A díky tomuhle článečku konečně vím, jak Hanka vypadá, protože jsem ji poprosila o fotku. Vůbec ne na svůj věk, co říkáte?

Hanka ZikovaDobrý večer Evi a Heli,
děkuji za materiály, všechno čtu, tisknu a vařím.

Nemám s tím problém, od “Jarní očisty” a kurzu “Hubneme do plavek” se už stravuji, až na malé odchylky – dovolená apod. – podle Vašich rad a receptů, někdy tak trošku improvizuji a to mě na tom baví.

Naprosto mi to vyhovuje, protože se můžu najíst dosyta a nemusím mít strach, že přiberu na váze.

Párty 25. 9. - slavíme 15 let Jíme Jinak!Párty 25. 9. - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat! Mrkni, co jsme nachystali.

Miluju miso polévku – tu mám každý den k snídani, miluju dýni hokkaido na všechny způsoby, dělám si pomazánky z luštěnin – mňam! Akorát si nedělám ty sladký věci – pečené ovoce, pudinky ….. stačí mi ta nasládlá chuť zeleniny. Takže váhu si pořád držím.
Ale už se docela těším na atmosféru předvánočního programu – loni jsem tu s Vámi ještě nebyla – hlavně že pojedu podle jídelníčku a nebudu muset přemýšlet, co vařit.
Tak se zatím mějte krásně, zdravím Hana

Pozn.: Fotka je z letočního dubna z Hančiných 58. narozenin!

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

14 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Evi, viděla jsem Vás ca před měsícem v Gáje v Mladé Boleslavi a musím říct, že jsem podruhé žasla!:) Poprvé to bylo, když jsem vás viděla s Helenkou na videu a pak se dočetla, kolik vám je let, no a podruhé v Gáje, ptž tam bych Vám hádala sotva 30, naživo jste zkrátka ještě větší kočka!:) A taky jsem Vám chtěla vzkázat, že máte moc krásnou a od pohledu podporující rodinu. Přeju jen tak dál a díky za vše, co děláte a jak to děláte!!

Xandro děkuji! O 20let míň bych brala!

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

34
10

9 nápadů, jak využít v kuchyni červenou řepu!

Máte na zahrádce nebo v lednici spoustu řepy a nevíte, co s ní? Teď už budete vědět.

Cizrnové kuličky

Pokud máte hosty nebo plánujete oslavu, určitě zařaďte tyto kuličky do vašeho menu. Výborný recept na finger food, protože tyto kuličky jsou dobré i vychla...

Influenceři, krabičky a lež jménem nemám čas

V tomto článku se s vámi dělím o svůj osobní pohled na fenomén meal prepu, čerstvost jídla a vliv sociálních sítí na naše stravování.

Deprese: Cesty k uzdravení

“Mám z toho depku,” říkávaly jsme si s kamarádkami pokaždé, když nás něco trápilo. Už jen to vyslovení nám často ulevilo. Skutečná deprese ovše...
36
8

Ten nejlepší muž pro mě – 2. část

Včera jsem začala vzpomínat na naše společné roky a uvědomila si, že ta první léta jsme věnovali hlavně dětem. Ale ty už jsou teď velké a čas běží dál.

Prediabetes nemusí skončit cukrovkou. Co můžete udělat včas?

Počet lidí s cukrovkou v posledních letech výrazně narůstá. Diabetes 2. typu přitom nevzniká ze dne na den. Často se vyvíjí postupně a předchází mu období,...