PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
2. Jaké jsou principy Jíme Jinak
Co je základem jídelníčku Jíme Jinak? Co nám pomáhá a co nám škodí? Jaké potraviny jsou vhodné? Je jídelníček Jíme Jinak dostatečně výživný, vyvážený a ověřený? Jaké jsou zásady Jíme Jinak?
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
92 lidí už poděkovalo za článek.
Schovat štítky
Malá Emička spolkla pecku ze švestky a skončila v nemocnici na sonografii břicha, <...
Poslední komentáře
Zdeňka
Před 27 minutamiTak jsem si myslela, že jsem vynalezla nový recept a on tu přitom už je😯👍. Dělám tenhle “špenát” vždycky z toho, co zrovna zahrada nabízí. Tentokrát listy ředkviček a červené řepy (vytrhané při jednocení řepy), poslední medvědí česnek, bršlice kozí noha a kopřivy. Jindy dávám třeba i kadeřávek nebo mangold, prostě, co zrovna roste. Všechno je dobré, ani nepřidávám smetanu a nemixuji. Jen si pochutnávám. Rychlý a výborný recept skoro zadarmo🙂😋.
Hanka
Dnes v 12:13Výborná a rychlá večeře. Díky za recept.
Klub
Klub
Petrushe
Dnes v 8:58Ahoj Káťo, máš pravdu, že luštěniny po ránu běžně nedoporučujeme. U začátečníků zmiňujeme, že je možné dočasně přidat trochu drobnějších luštěnin či kousek tofu, kdyby měli brzy hlad i po polévce a obilné kaši se zeleninou. Jinak kompletní talíř směřujeme ideálně na oběd, kdy je trávení nejsilnější, pokud ho nemáme k obědu, tak k večeři, někdo si případně porci luštěnin rozdělí mezi oběd a večeři, záleží na síle trávení či situaci.
Kateřina
Dnes v 8:14Myslela jsem že luštěniny nejsou na snídani úplně vhodné protože jsou hůře stravitelné. Nebo některé druhy jdou?
