Domů > Jak začít > Nejčastější dotazy

2. Jaké jsou principy Jíme Jinak

Co je základem jídelníčku Jíme Jinak? Co nám pomáhá a co nám škodí? Jaké potraviny jsou vhodné? Je jídelníček Jíme Jinak dostatečně výživný, vyvážený a ověřený? Jaké jsou zásady Jíme Jinak?

Kompletní sada pro letní hubnutí ZDARMA

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

93 lidí už poděkovalo za článek.

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Rolované lasagne

Zapečené rolky s cuketou a bešamelem jsou další skvělou variantou, jak upotřebit v kuchyni cukety.

5 kilo dole, méně léků a nová naděje (Dana, 60 let)

Je mi 60 let a už deset let užívám léky kvůli zdravotním potížím. Letos jsem se rozhodla vzít své zdraví více do vlastních rukou a přihlásila se do Jarní o...

Po rakovině jsem chtěla dát svému tělu další šanci (Martina, 51 let)

Po náročné léčbě rakoviny jsem hodně přibrala a přidaly se další zdravotní potíže. Letos jsem se rozhodla znovu začít a během Jarní očisty jsem za tři měsí...
21
3

Teplý melounový nápoj

Asi to pro někoho bude dost nezvyklé, většina z nás se melounem osvěžuje a jí ho ledový a vychlazený. Nápad jsem okoukala z jednoho japonského webu, přizpů...

Salát z červené řepy s jablky a vlašskými ořechy

Jednoduchý, svěží a přirozeně sladký salát, který spojuje zemitou chuť červené řepy s křupavými jablky a vlašskými ořechy. Rostlinná varianta s jemným krém...
12
6

Rybízové víno bez cukru

Také nevíte, co s rybízem? Nám bylo líto ho nechat u příbuzných shnít, tak jsme zkusili experimentální recept – rybízové víno bez cukru. Na výsledek musíme...