Zobrazit jen:
klub
62
32

7 důvodů, proč tropické ovoce patří do tropů, ne na náš stůl

43
4

Citronová verbena: voní a léčí už po staletí

Měsíček lékařský: květ, co hladí kůži i trávení

Vybrali jsme pro vás

A přiber, jsi moc hubená, není na tobě nic hezkýho

Zahrada v červnu

Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy

Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají

Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza

Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!

O čem se mluví

Jaroslav Hlávka
Před 29 minutami
Makové sušenky (fotopostup)

moc Vám děkuji, udělalo mi to radost 🙏🌹

Jaroslav Hlávka
Dnes v 8:09
Slaná snídaně?! Ani to nebolelo!

Snídaně je pro mě absolutní základ. I Když vím, že daný den nebudu dobře jíst, tak snídani neošidím. Je to takový restart po každé další noci. Střídám Miso polévku a v 99% slanou kaši 🙂, když se chci rozmazlovat a mám chuť na “sladkou kaši” tak si udělám např. https://www.jimejinak.cz/cokoladova-kase-z-quinoi/ nebo tuto: https://www.jimejinak.cz/raffaello-jahlova-kase/ Díky webu Jíme Jinak už mám krásné ranní starty nebo restarty, inu kdo ví 🙂🙏❤️

Slaná snídaně?! Ani to nebolelo!

Evi, je to tak jak píšeš, zkusit to vůbec nebolí a velmi to překvapí. Jak víš, jim vegansky od roku 2014, moje snídaně ale byla ta “klasika”, samozřejmě veganska, ale sladká. Rostlinné mléko, sušenky, marmeláda…Ovšem roky a roky hned po probuzení teplá voda s citronem a pak asi hodinu poté, snídaně. Pak přišlo období covidu a já si ho také chytla. Ovšem nikdo mi nevezme z hlavy, že to bylo díky ohromnému stresu. Jednou smutné dopoledne umřel nás pes. Kříženec labradora, který s námi žil skoro 15 let. Bylo to vlastně naše třetí dítě. Já ho milovala a on mě. Jeho smrt byla rána a já poprvé v životě brečela a rvala bolestí. Druhý den ráno mě bylo blbě, hodně blbě,myslela jsem si že to bylo tím utrpením, ale začali bolesti v krku. Takže tampon po ruce. COVID. Já normálně nemám rýmu, nic, už tolik let, že tohle mě dorazilo. Bolesti v krku a nemožnost polykat. Proč to píšu? Voda s citronem mi dělala takové bolesti, že jsem ji přestala pít. Myslela jsem, že se k ní vrátím. Nevrátila. Nemůžu ji ani vidět. Pak se moje snídaně proměnily na miso polévky. A dnes se ptám, bože proč mi to trvalo tak dlouho, vždyť je to mnohem lepší než to sladké!! A hlavně mě vůbec neklesá dopoledne cukr. Což se mi po sladké snídani stávalo. Pro ty co polévky nesnidaji a myslí si že by to nedali, vyzkoušejte!!! Určitě vás překvapí jejich účinek a bude vám krásně. Na sladkou snídani si ani nevzpomenete. Možná budete za exota, ale to vůbec nevadí, naopak 😉😂 já snídám s manželem, on už si zvykl,ale teď v těch vedrech kroutí hlavou a říká mi, jak můžeš jíst po ránu polévku v těch vedrech to nechápu…No a já mu říkám, proboha, jak můžeš kafe s mlékem (rostlinným!) a sladkostmi s tvým problémem (má zvýšený cukr), to nechápu…
PS: Zkuste to, fakt nebudete litovat. No a omlouvám se za román co jsem napsala….😱

Skleněné nádobí na vaření, pečení i servírování s 25% slevou

Pěkný den, ráda bych využila slevový kód, ale na stránkách prodejce kód neexistuje. Prosím o radu jak můžu využít slevu? Děkuji Lenka

Terezahalibeli
Včera v 21:22
Cuketový “tatarák”

Vynikající😍

Klub
Poradna Klubu Jíme Jinak
Zdravím všechny...
Kurz
2. Úkoly na dnešek
Šestý den - min...
Dejte nám vědět

Krásný den Petru, moc děkuju. Zaměřím se na snídaně. Jen si trochu počkám. Jsem téměř do konce měsíce na návštěvě na Islandu, a zde nemám moc možností.
Dostaly se mi tu ale do rukou knihy od Tomáše Kašpara : Krutá hra o tvé zdraví, Nespěchejte do rakve a Umíráme na objednávku. Jsou to skvělé knihy a já se těším, až přijedu domů a začnu o sebe lépe pečovat 😊.
Přeji krásné léto 🌞🌹🍀

32

Vedro útočí! 10 fit receptů, kterými se zchladíte

Osvěžte se, ochlaďte se, užívejte si parné dny zdravě! Jde to i bez přidaného cukru a útoku na vaší váhu. Máme pro pro vás 10 rychlých a osvěžujících recep...

Rozhodla jsem se žít naplno. A začala jsem u talíře. (Katka, 32 let)

Asi nejsem úplně typická účastnice Jarní očisty. Nepotřebovala jsem shodit nadbytečná kila ani omezit či vyřadit z jídelníčku nezdravé potraviny. Přihlásil...
18
2

Stojíte blízko grilu? Vaše zdraví může být v ohrožení

Že grilované maso zvyšuje riziko vzniku rakoviny a vysokého krevního tlaku je již dlouho známé. Nový výzkum ale naznačuje, že je v ohrožení nejen ten, kdo ...
29
19

Jak na vedra – 5 tipů jak se zdravě ochladit

Když uhodí tropická vedra, člověk neví, jak už by se zchladil. Ale jak to udělat zdravě? Můžeme si dovolit zmrzlinu, tropické ovoce nebo ledové nápoje? Mám...
klub
31
6

Jak léčit afty a opary

Proč se nám dělají afty a opary? Jak se jich zbavit, když nás trápí dlouhodobě, a co použít jako první pomoc, když se objeví? Jak léčit pásový opar? Tyto a...

Hormony v rovnováze a 3 kg dole (Kateřina, 27 let)

Byla jsem zvědavá, jak změna stravy ovlivní moje tělo a psychiku. Z výsledků jsem nadšená. Zhubla jsem, moje hormony se po vysazení hormonální antikoncepce...
51
26

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani večer, nemáme vůbec ž...
klub
122
28

Křečové žíly – proč se nám dělají a jak se jich zbavit

Bolesti, křeče a otoky nohou stejně jako hemeroidy, metličky nebo křečové žíly mají společné příčiny i léčbu. Jak cévním potížím předcházet a jak léčit kře...
62

13 rychlých a zdravých svačin, které si vzít k vodě

Celý den u vody a jíst zdravě? Žádný problém! Nespoléháme na stánky s občerstvením, kde většinou mají jen nezdravá a těžká jídla. Máme pro vás 13 tipů na n...

Krevní oběh – 4 tipy jak ho posílit

Abychom se vyhnuli migrénám, otokům, srdečním příhodám, únavě a mizerné náladě, můžeme vědomě posilovat krevní oběh. Na které oblasti životního stylu je do...
19
10

Zmrzlina – velké téma

Jakmile se oteplí, zaplavujete nás dotazy ohledně zmrzliny. Facebookové profily se plní fotkami malých děti s první zmrzlinou v ruce. A vy se nás ptáte, co...
28
7

Ministerská panika: Když „sójový párek” ohrožuje národní bezpečnost

Milí čtenáři, máme pro vás zprávu, která vás možná dostane do kolen. Připravte se: český ministr zemědělství Marek Výborný (KDU-ČSL) bojuje s rostlinným jí...

Co vysít v červenci a srpnu

Sklízet ze zahrádky je možné i v zimě, sezóna nekončí poslední letní sklizní. Sklízejte i v zimě. Právě teď je čas na výsev zimní zeleniny!

Aby si na vás hmyz nepřišel: Jak zmenšit riziko poštípání

Všichni to známe – nepříjemný hmyz si to míří přímo k nám a chce uspokojit svojí chuť. Jak je možné, že někteří lidé mají po večerním nájezdu hmyzu t...

Lehčí, svěží a nadšená (Lenka, 47 let)

Po dlouhé době jsem rozhodla změnit své stravovací návyky. Změna mi přinesla nejen úbytek kil a centimetrů, ale i zvýšenou energii a lehkost.

Víte, jak je to s melouny?

Když se někde objevíme s melounem, tak se kamarádi a známí diví: “Vy můžete jíst meloun? Vždyť to není tuzemské ovoce!” A my na to říkáme, že j...
32
8

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete je ...

Zahrada v červenci

Pokud si pěstujete většinu zeleniny sami, tak určitě znáte to těšení na první okurku, cuketu, rajče atd. Člověk má takto každý den z něčeho radost. Je začá...

Jak podpořit své zdraví v červenci

Jak má vypadat vzorový jídelníček v červenci? Jakou část našeho těla se vyplatí hýčkat právě nyní, proč bychom to měli dělat a jak na to?