Zobrazit jen:

Podzimní balzám na rty 3x jinak (návod na výrobu)

Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

159
21

Ajurvéda – zázračná léčebná metoda z Východu

Vybrali jsme pro vás

Spolu u stolu – živé setkání Klubáků v Praze 14.8. 2025

Zahrada v červnu

Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy

Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají

Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza

Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!

O čem se mluví

Quinoový nákyp se zeleninou

Quinoový nákyp s batáty

Amasaké – přirozeně sladký krém bez cukru

Chtěla bych to zkusit, ale stále mi to není zcela jasné 😊. Ta rýže s kojí, co je výše na obrázku se tedy používá jen jako ten startér?

Hustá podzimní miso polévka z bedel

Lahodné. Posypka kopr. Blanka

Ajurvéda – zázračná léčebná metoda z Východu

Není to sice k ajurvédě, ale dostala se nám do rukou moc zajímavá knížka Paul Brag a Patricia Bragová – Šokující pravda o vodě, (nakladatelství myslím Fontána), kde píší o anorganických a organických minerálech atd.

Ajurvéda – zázračná léčebná metoda z Východu

Právě teď jsem to napsala také, (než jsem si přečetla komentář p. Františka…ˇ), že z každého typu se v něčem poznávám. Takže jaká je pak vhodná strava pro určitou osobu?

Kurz
Jana3112
Dnes v 17:46
Povídárna
Ahoj Magdi,zdra...
Ajurvéda – zázračná léčebná metoda z Východu

Mám přečtenou knížku, nevím přesný název, něco v tom smyslu Ajurvéda vhodná/praktikovaná u nás v naší zemi, byly tam vysvětleny tři typuý lidí, ale s poznámkou, že málokdo je přesně ten jeden určitý typ, ale například od každého má něco… byly tam charakteristiky jednotlivých typů a v každém jsem se trošku našla, v některých uvedených bodech…, takže jak upravit stravování, když z každého typu máme něco?

Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

Dobrý den Lenko, lopuch jsme si pěstovali ze semínek viz tento článek:
https://www.jimejinak.cz/jak-jsme-pestovali-lopuchovy-koren/
v komentářích najdete v jedné mojí odpovědi, jaký sjme pěstovali a jaký je v přírodě, i ten se dá konzumovat…Jinak jsem ho kdysi koupila v Danfoodu…čerstvý…
A musím říct, že pokud není k dispozicic balkon, krecht, sklep, lednice, mrazák, tak lze těžko něco čerstvého nějak uchovat, pak už zbývá jenom sušení…V tomto opravdu neumím poradit.
Přijde mi, že mikrogreens lze dobře pěstovat, my máme zdi asi 80cm, dvojitá okna a i tak třea s rukolou není problém, ano je asi trochu vytažená…počítám s tím…spíš používám klíčidlo gefu v zimě na klíčení munga…
Já ale nebudu člověk, co bude psát nějaký článek o uskladnění bez možnosti sklepa apod…netuším, jak to udělat…

Scarpaccia di zucchine – cuketová bota

Ahoj Lucko. Nevím jak si ji měla vysokou. Těsto nesmí být vysoké přes centimetr. Ještě mě napadá ta hlíva, houby pouští vodu . S jakou moukou si pracovala? Já s T1. Většinou admini jako obměnu připisují celozrnnou pšeničnou. Možná jako obměnu té italské, ale rozhodně celozrna mouka se bude chovat jinak. Nerada píšu recepty kde je mouka z tohoto důvodu. Recepty tohoto druhu jsou na tyhle změny dost citlivé a výsledek bohužel je hodně jiný.

Deprese: Cesty k uzdravení

“Mám z toho depku,” říkávaly jsme si s kamarádkami pokaždé, když nás něco trápilo. Už jen to vyslovení nám často ulevilo. Skutečná deprese ovše...
22
4

Na podzim přidejte pikantní chuť

Plíce a tlusté střevo jsou na řadě právě na podzim. Můžeme si je posílit, vyčistit nebo pěkně zaneřádit. Záleží, jak se o ně postaráme. Podpořit tento okru...

7 důvodů proč sbírat divoké byliny a plody

Sběr divokých plodů a bylin v sobě skrývá mnoho výhod pro naše zdraví, ale také peněženky a v neposlední řadě i životní prostředí. Víte, jaké má ještě výho...

Zachránila jsem si oči díky změně jídelníčku (Věra, 63 let)

Díky správné výživě jsem se dostala z makulární degenerace a jako bonus se mi zlepšil zrak. Ze dvou dioptrií na jednu. Vše je v procesu a oči se stále poma...

Dudlíky pod drobnohledem: Co by měli rodiče vědět

Pokud používáte u svého miminka dudlík, určitě vás zajímá, zda je opravdu bezpečný. Nedávná studie spotřebitelské organizace dTest přinesla překvapivé výsl...

Mobily a rakovina aneb křehká věda mezi mlýnskými kameny

Ničíme si používáním mobilních telefonů zdraví? Ani vědci se v odpovědi na tuto otázku neshodnou. Na výsledky výzkumů má totiž vliv mnoho faktorů a jedním ...

Už jsem nevěděl jak dál (Zdeněk, 48 let)

“Jsem v koncích, vyzkoušel jsem úplně všechno”. Takto Zdeněk popsal svých 20 kg nadváhy, špatné trávení, závislost na cukru a zvláštní pocit v ...

Kdy správně sklidit a uskladnit dýně, aby vydržely až do jara

Dýně je vděčná zelenina. Když ji umíte sklidit a uskladnit, vydrží vám až do jara. Máme pro vás léty prověřené tipy na sklízení a skladování téhle skvělé z...
28
9

Proč být respektujícím rodičem

Neskákej do té kaluže, nepořež se, nechoď tam, neumaž se, a ty jsi přece nemehlo, a jaké jsi čuně, no to snad ne, ty náš cvalíku, ty nešiko, ty jsi šikulka...
Blog
klub
25
23

Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)

Ivona změnila stravu dcery kvůli silnému ekzému. Do 2,5 let byla zvyklá na běžnou konvenční stravu. Jak to vyřešila se školkou? Jak vysvětlila dceři změnu ...
17
17

Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)

Na začátku pro mě bylo důležité, aby děti nedostávaly za odměnu sladkosti a nejedly ve školce uzeniny. Jídlo však bylo tragické. Ve školce i ve škole. Mám ...

Z drobných kroků velké změny (Katka, 32 let)

Do výzvy jsem šla pro motivaci. Místo odříkání jsem našla radost z vaření, podporu skupiny a spoustu malých vítězství, která mi dělají velkou radost. A hla...

Rakytník – oranžový poklad podzimu

Tento keř se zářivě oranžovými plody je ozdobou podzimích zahrad a zároveň velký pomocník pro naše zdraví i přírodu. Čím se honosí a jak využít jeho léčebn...
58
12

Jste unavená, hladová a lenivá? Podzim je tu!

Nechce se vám ráno vstávat? Jste pořád hladoví a unavení? To se hlásí podzim! Je potřeba uzpůsobit životosprávu a stravu. Když jsem to udělala já, z nejnep...
103
14

Jak podpořit své zdraví v září

Jak má vypadat vzorový jídelníček v září? Jakou část našeho těla se vyplatí hýčkat právě nyní, proč bychom to měli dělat a jak na to?
9
7

Ti nejchudší nosili v kornoutu rozinky, křížaly a jablka

Čtenářka Renáta pochází ze sudetské oblasti Čech, kde jsou kornouty do školy tradicí. Babička dodnes vzpomíná na to, jak kdysi šla ona se svou babičkou prv...
60
13

Síla osobního setkání

Říkali jste si někdy, že byste občas potřebovali takové pošťouchnutí, nakopnutí? Nebo se vám stalo, že jste se s někým setkali a najednou se ve vašem život...
16
11

Bonbóny v kornoutu? Co dát dětem první den do školy.

V září jdou noví prvňáčci poprvé do školy. Je to veliká událost a vy se nás ptáte, co jim dát s sebou do školy. Zda přistoupit na model s kornoutem plným b...

Mami, mě bolí nožičky aneb růstové bolesti u dětí

Dítě si opakovaně začne stěžovat na bolest nožiček, nejčastěji večer, v noci nebo po zvýšené námaze. Je to často svedeno na tzv. růstové bolesti s tím, že ...
Blog
klub
98
2

Vaříme v elementu KOV (podzim) – budujeme silnou imunitu

Biologický podzim začíná už v půlce srpna a odehrává se v elementu kovu. Které potraviny jsou pro něj vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto org...