Květáková kaše
DETOX SADA NA PODZIMNa oleji osmažit cibulku, přidat květák na růžičky, posolit, opepřit, zalít troškou vody a dusit. Až je to měkké, přidat česnek, mandlové máslo, dosolit a dochutit shoyu. Rozmačkat mačkadlem na brambory.
K tomu
Rýže vařená s quinoou a lžičkou shiromisa, napřená kapusta a kusy mrkve. Posypáno petrželkou a semínky. K tomu byl ještě karbanátek, pickles a salátový list.
PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Komentáře
Taky děkuji, jsou to super rychlé recepty a ještě k tomu vynikající. Když improvizuju já, tak to většinou chutná dost nudně..
Chtěla jsem napsat Ajko :-) :-)