Tuřín má blahodárné účinky na močové cesty, dýchací cesty, pleť i potíže s dnou, protože krom všech vitamínů, vlákniny a vitamínů, které obsahuje, zbavuje naše tělo účinně i kyseliny močové. Brambory ho v minulosti vytlačily na okraj zájmu, což...
Indická kuchyně je opravdu rozmanitá a bohatá na koření. Pokud jí máte rádi a vaříte si indické recepty doma, určitě vás neodradí koření v receptu. Vždy doporučuji koření nevynechávat, protože dodává jídlům jejich specifickou chuť.
Přirozeně bezlepková polévka s těstovinami a voňavým kmínem je výborná. V sezóně cuket a kapusty je tohle zpracování skvělý způsob jak tyhle dvě zeleniny v kuchyni využít.
Máte doma houby a nevíte co s nimi? Zkuste tradiční pečený krkonošský hubník zdravě - bez masa, mléka, vajec a bílé mouky. Jednoduchý a moc dobrý recept!
Tuřín na dlouhou dobu upadl v zapomnění. Přitom je to chutná a zdravá zelenina. Obsahuje řadu minerálů mimo jiné velké mmnožství manganu, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a zinku. Z vitamínů pak je bohatý na vitaminy B, C, E, K....
Tuřín na dlouhou dobu upadl v zapomnění. Přitom je to chutná a zdravá zelenina. Obsahuje řadu minerálů mimo jiné velké mmnožství manganu, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a zinku. Z vitamínů pak je bohatý na vitaminy B, C, E, K....
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!
Máte rádi kuličky z Ikei? Tady je recept, jak si je udělat doma!
Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi univerzální. Využijete ji i do salátů nebo jako dip.
Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!
Kompletní jídlo na oběd nebo večeři, které zasytí, zahřeje v chladném počasí a nebude vám po něm těžko. Dhál je oblíbený pokrm nejen v Asii, ale už i u nás.
Zbyly vám kroupy a uvařená luštěnina? Zkuste toto kroupotto. Skvělý tip na rychlou, ale kompletní večeři nebo jídlo do práce.
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Naši oblíbenou kapustovou polévku jsem dnes připravila s čočkou a zimním kořením. Zahřála a chutnala moc dobře. Příště musím udělat větší množství.
Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti. Lze je udělat jak na pánvičce, tak křupavé v troubě nebo RAW variantu v sušičce.
Víte, že i obyčejná kapusta (zejména ta kadeřavá - kadeřávek) je zdrojem vápníku? Nezapomeňte ji proto zařazovat pravidelně do svého jídelníčku. Můžete z ní vykouzlit třeba tento tradiční mozeček v trošku netradiční podobě - bez vajec.
Vyladěné, harmonické jídlo, které je rychle hotové a zároveň si na něm moc pochutnáte. A dá libovolně obměňovat.
Lepenice je staročeské prosté jídlo. Dříve se mu také říkalo žvanda. Podávalo se většinou jako samostatné jídlo, v bohatších rodinách i jako příloha k dalším pokrmům. Tato verze neobsahuje brambory a namísto zelí v ní upotřebíte kapustu, která je...
Krvavě hrůzostrašné, ale lahodně dobré prsty čarodějnice ježibaby. Tímto zdravým halloweenským občerstvením potěšíte malé i dospělé.
Téma: bezlepková jídla, fitness strava, bez mouky, večeře, pórek, sójová omáčka, tahini, živá strava, kroupy, bez vajec, bobkový list, červená paprika, růžičková kapusta, vajíčková sůl, batát, bez mléka, luštěnina, halloween, svačinky, klíčení, recepty s luštěninami, ikea zeleninov kuličky recept, Hokaido, černá sůl, červená čočka, polévka, pečená zelenina, bílá miso pasta, svačina, těstoviny s omáčkou, umeocet, sezóna léto, celiakie, paprika, oregáno, salát, veganské vejce, koriandr, mladá kapusta, těstoviny, máslo ze sezamu, česnek, majoránka, prášek z červené řepy, Pyramidy s indickou čočkou, rizoto, mletý kmín, luštěniny, chuť na slané, mrkev, čerstvá petrželka, fit recepty, zeleninové koule, do školy, pečená dýně, velké fazole, celozrnné těstoviny, sezóna jaro, vegan, LSD, shiromiso, raw food, bez vajíčka, pippali, sambar, slunečnicové semínko, rýžové těstoviny, ikea koule, květák, konopná semínka, celiak, čočka, dýně hokkaido, tahini omáčka, červené radicchio, čerstvá cibulka, naklíčená čočka, masové koule, klíčky řeřichy, jáhly, polévka s kapustou, veganská jídla, hrášek, citronová šťáva, rajčatová šťáva, ABKM, bez lepku, bez laktózy, mletá paprika, máslo ze sezamových semínek, kukuřice, amchoor, římský kmín, bez masa, pepř, pesto, ajurvéda, zdravé občerstvení, batáty, mozeček, vegetariánské recepty, uzená paprika, bez vejce, muškátový oříšek, těstovinový salát, cizrnové kuličky, ovesné vločky, Hokkaido, ikea balls, děti, miso polévka, teplý salát, bezlepkové těstoviny, pečený batát, bulgur, dhál, bílé miso, fit strava, dip, tofu, polévka s tuřínem, lahůdkové droždí, bylinky, veganské recepty, sezamové máslo, sezóna podzim, mahá koření, houby, proteiny, výhonky, dip z tahini, karbanátky, slunečnicová semínka, ječné kroupy, ikea kuličky recept, tebi, tymián, raw, zázvorová šťáva, ledový salát, cukína, zimní salát, bez brambor, polévka z tuřinu, bílé zelí, kadeřávek, chipsy, kurkuma, masové kuličky, koření

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?