Přirozeně bezlepková polévka s těstovinami a voňavým kmínem je výborná. V sezóně cuket a kapusty je tohle zpracování skvělý způsob jak tyhle dvě zeleniny v kuchyni využít.
Máte doma houby a nevíte co s nimi? Zkuste tradiční pečený krkonošský hubník zdravě - bez masa, mléka, vajec a bílé mouky. Jednoduchý a moc dobrý recept!
Tuřín na dlouhou dobu upadl v zapomnění. Přitom je to chutná a zdravá zelenina. Obsahuje řadu minerálů mimo jiné velké mmnožství manganu, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a zinku. Z vitamínů pak je bohatý na vitaminy B, C, E, K....
Tuřín na dlouhou dobu upadl v zapomnění. Přitom je to chutná a zdravá zelenina. Obsahuje řadu minerálů mimo jiné velké mmnožství manganu, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a zinku. Z vitamínů pak je bohatý na vitaminy B, C, E, K....
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!
Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi univerzální. Využijete ji i do salátů nebo jako dip.
Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!
Kompletní jídlo na oběd nebo večeři, které zasytí, zahřeje v chladném počasí a nebude vám po něm těžko. Dhál je oblíbený pokrm nejen v Asii, ale už i u nás.
Zbyly vám kroupy a uvařená luštěnina? Zkuste toto kroupotto. Skvělý tip na rychlou, ale kompletní večeři nebo jídlo do práce.
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Naši oblíbenou kapustovou polévku jsem dnes připravila s čočkou a zimním kořením. Zahřála a chutnala moc dobře. Příště musím udělat větší množství.
Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti. Lze je udělat jak na pánvičce, tak křupavé v troubě nebo RAW variantu v sušičce.
Víte, že i obyčejná kapusta (zejména ta kadeřavá - kadeřávek) je zdrojem vápníku? Nezapomeňte ji proto zařazovat pravidelně do svého jídelníčku. Můžete z ní vykouzlit třeba tento tradiční mozeček v trošku netradiční podobě - bez vajec.
Vyladěné, harmonické jídlo, které je rychle hotové a zároveň si na něm moc pochutnáte. A dá libovolně obměňovat.
Lepenice je staročeské prosté jídlo. Dříve se mu také říkalo žvanda. Podávalo se většinou jako samostatné jídlo, v bohatších rodinách i jako příloha k dalším pokrmům. Tato verze neobsahuje brambory a namísto zelí v ní upotřebíte kapustu, která je...
Krvavě hrůzostrašné, ale lahodně dobré prsty čarodějnice ježibaby. Tímto zdravým halloweenským občerstvením potěšíte malé i dospělé.
Také marně přemýšlíte, co vařit s hlávkou kapusty? Pak zkuste tyto snadné kapustové karbanátky. Díky uzenému tempehu budou mít "masový šmak".
Téma: cibule, do školy, slunečnicové semínko, fitness strava, jáhly, zelenina, kala namak, vegan, kedlubna, bez brambor, čočkový dhál, tahini omáčka, bez laktózy, kukuřice, bílá ředkev, teplý salát, tuřín, bez lepku, večeře, fazole, bez mouky, klíčky, oslava, mahá, zeleninové karbanátky, živá strava, sušené houby, alergie na mléko, ABKM, ikea balls, těstoviny s omáčkou, sezóna jaro, tofu, mahá koření, karbanátky, červená paprika, klíčení, dušená zelenina, ledový salát, polévka s kapustou, dýně, podzimní salát, bílkoviny, lahůdkové droždí, recept na ikea kuličky, římský kmín, batát, slané občerstvení, fit strava, svačinka, bílé zelí, houby, vegetariánské recepty, halloween, pesto, miso polévka, sezam, uzené tofu, kedluben, ikea kuličky recept, dip z tahini, naklíčená čočka, tahini dip, bez mléka, oregáno, zdravé občerstvení, zimní salát, růžičková kapusta, červená čočka, syrová strava, kadeřavá kapusta, nákyp, raw food, sezóna zima, dip, občerstvení, černá sůl, karbenátky, pohoštění, batáty, celiak, kala manak, cuketa, bez vajec, těstovinový salát, tempeh, LSD, celiakie, vegan kuličky, masové koule, Hokkaido, original JJ, svačinky, shiromiso, rýžové těstoviny, konopná semínka, hřiby, bez masa, nemasové kuličky, slunečnice, česká klasika, do práce, těstoviny, svačiny, bezlepková dieta, rizoto, pepř, sladké brambory, ikea koule, miso pasta, zázvorová šťáva, květák, miso, kroupy, fit recepty, zázvor, luštěniny, uzený tempeh, online kurz Vánoce jinak, slunečnicová semínka, nishime, ječné kroupy, polévka z kapusty, tahini, celozrnné těstoviny, čerstvý hrášek, zeleninové nishime, salát, luštěnina, obědová polévka, krémové těstoviny, děti, mletý kmín, klíčky řeřichy, karbenátky z kapusty, paleo, sezamové máslo, tebi, hraška, veganské vejce, mozeček, bílé miso, zeleninové koule, zeleninový salát, kroupotto, pečená dýně, chuť na slané, lesní houby, dýně hokkaido, cukína

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?