Zbyly vám kroupy a uvařená luštěnina? Zkuste toto kroupotto. Skvělý tip na rychlou, ale kompletní večeři nebo jídlo do práce.
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!
Naši oblíbenou kapustovou polévku jsem dnes připravila s čočkou a zimním kořením. Zahřála a chutnala moc dobře. Příště musím udělat větší množství.
Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti. Lze je udělat jak na pánvičce, tak křupavé v troubě nebo RAW variantu v sušičce.
Víte, že i obyčejná kapusta (zejména ta kadeřavá - kadeřávek) je zdrojem vápníku? Nezapomeňte ji proto zařazovat pravidelně do svého jídelníčku. Můžete z ní vykouzlit třeba tento tradiční mozeček v trošku netradiční podobě - bez vajec.
Vyladěné, harmonické jídlo, které je rychle hotové a zároveň si na něm moc pochutnáte. A dá libovolně obměňovat.
Lepenice je staročeské prosté jídlo. Dříve se mu také říkalo žvanda. Podávalo se většinou jako samostatné jídlo, v bohatších rodinách i jako příloha k dalším pokrmům. Tato verze neobsahuje brambory a namísto zelí v ní upotřebíte kapustu, která je...
Krvavě hrůzostrašné, ale lahodně dobré prsty čarodějnice ježibaby. Tímto zdravým halloweenským občerstvením potěšíte malé i dospělé.
Také marně přemýšlíte, co vařit s hlávkou kapusty? Pak zkuste tyto snadné kapustové karbanátky. Díky uzenému tempehu budou mít "masový šmak".
Zeleninové nishime se hodí snad ke všemu. Určitě zařaďte.
Mám moc ráda zeleninu, která je stále křupavá a šťavnatá, ale zároveň je hezky dozlatova osmahlá. Tak právě taková je tato kapusta.
Hlíva ústřičná je považována za elixír mládí, protože umí nabudit imunitu, snižuje cholesterol a obsahuje cenné minerály a vitamíny. Mezi jinými i vitamín D. Nemusíte ji kupovat v drahých doplňcích, dejte si ji do polévky a užijte si její...
Čočková polévka s kváskem je tak dobrá, že by si člověk dal k obědu dvě a oželel by hlavní chod. Jde připravit i bezlepkově. A kdo nemá kvásek, tomu poradíme, jak to jde udělat bez něj.
Vždycky mi chutnala v italských restauracích minestrone. A tak jsem si vymyslela vlastní verzi - bez rajčat, bez cukru, bez parmazánu. A jsem z ní nadšená. Kdo má taky rád italskou minestrone, toho jistě potěší tento recept.
Kapustovou polévku vaříme docela často, patří mezi naše favority, protože chutná úplně všem a je raz dva hotová. Tohle je naše oblíbená jarní verze.
Blanšírovanou zeleninu dáváme na jaře na talíř velmi často. Je to rychlá a chutná úprava zeleniny, díky které se zachová většina živin.
Oves je vydatná obilovina, proto by nám neměl v zimním jídelníčku chybět. Zkuste ho třeba přidat ve formě vloček do polévky.
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Máte doma houby a nevíte co s nimi? Zkuste tradiční pečený krkonošský hubník zdravě - bez masa, mléka, vajec a bílé mouky. Jednoduchý a moc dobrý recept!
Když jsem zjistila, že moje rodina v polévce v pohodě a s chutí pozře tempeh natural, začala jsem s nimi experimentovat. Krom jiného je tempeh natural je mnohem levnější než jeho jiné formy. Do téhle přišel celý balíček a...
Výborná polévka z batátů, kapusty a mrkve. Pro milovníky ostřejší chutě přidáme i trochu zázvoru. Pro labužníky kapku rostlinné smetany.
Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a musím říct, že do oběda nemám hlad.
Hlíva je úžasná na podporu imunity. Zejména v zimě je dobré ji zařadit do jídelníčku. Zkuste tuto kombinaci s kmínem, kde vynikne její lahodná chuť.
Jak se přijde ochlazení, sáhnu po pohance. Dnes skončila v obědové polévce. Měla jsem chuť na něco hutnějšího a smetanového. Povedlo se, všem moc chutnalo.
Fenykl, ne ta semínka, ale taková ta hlíza, co vypadá jako cibule, je na mě hodně aromatický. Ale protože mi ho vozí farmář, tak hledám způsoby, jak ho využít, když už je bio a mám ho po ruce. V...
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Na jaře začíname pomalu zařazovat syrovou zeleninu. Spolu se zálivkou z arašídového másla můžete mít tento salát i jako lehkou večeři.
Naše děti mají moc rády polévku se zavářkou. Jako zdravou bezlepkovou variantu používám často quinou. Dobře chutná, je bohatá na minerály a hezky vypadá v polévce.
Párky? Cože? Vy je můžete? I když je jíme velmi výjimečně, používáme párky rostlinného původu. Navíc se dají lehce nahradit uzeným tofu. A protože párky už v lednici strašily pěkně dlouho, musela jsem vymyslet pokrm, kam je využijeme. A...
Milujeme polévky. Není od věci jednu posnídat a druhou poobědvat. Tato je obědová, hutnější. Je to jedna z těch, kterou v různých obměnách vaříme velmi často. Díky amarantu je mírně zahuštěná a přitom bezlepková. Nemuseli jsme sahat po žádné...

ČTĚTE TAKÉ

Sladová vánočka

Vánočka jinak. Pěkně bez cukru, vejce, másla a droždí!

Jarní salát z červené pšenice a mrkve

Teplý kořeněný salátek z červené pšenice s osvěžující kyselkavou...

Müsli tyčinky s quinoou

1 hrnek propláchnutých a okapaných ovesných vloček 1...

Maruška už zase tančí

Maruška je tanečnice. Tančí salsu, bachatu, břišní i klasický...

Manžel si ani nevšiml, že jíme jinak

Alena.brunova: Před pár dny mne manžel načapal u monitoru, odkud...

Soyabella – mlékovar na výrobu rostlinných mlék a mnoho dalšího

Dobrý den, chci se zeptat na Soyabella – mlékovar na...

Začínám konečně vnímat své tělo. 8,5 kg dole!

Dagmar: Zaplacením dalšího Vašeho kurzu jsem získala další inspiraci...

Sleva na (nejen) vánoční nákup od firmy Danfood

Zboží od Danfoodu jsme si oblíbily my i vy....

Kváskové knedlíky s kedlubnovým zelím a osmaženou cibulí s tempehem

Když vám od kdečeho zbyde trochu, tak proč to...

Výsledky se dostavují okamžitě

Magda:  Jsem moc ráda, že jsem s vámi všemi...

Prva pochvala (dalsie celkom urcite budu nasledovat)

Anička: Dobry den, pred par dnami som objavila vasu stranku...

Sedlácká bída

Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků"....

Jsem čilejší a už konečně večer nezívám

Nahlie64: Jídla jsou výborná a moc Vám poděkovat :-)...

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

Máte doma pytlíček nori vloček a nevíte co s...

Těstoviny s pikantní cizrnou a zeleninou

Pikantnější rychlovka, která zachutná určitě i chlapům.

Po 3 měsících mám dole 17 kg, zmizely úporné průjmy, ekzém a inzulin už nehrozí (Katka)

Silné průjmy ji nenechaly naplánovat cestu do míst, kde...

Dýňová polévka s amarantem

Začínají mi na zahrádce dozrávat první dýně a tak...

Cuketová pizza

1 středně velká cuketa rajská jablka uzené tofu ...

Díky kurzu jsem získala nové návyky a cítím se skvěle

Maradamc: Dobry den pani Evo a Heleno, nejdrive jsem...

Dýňový parmazán (vegan)

Skvělý kondiment, který dochutí jídla typu těstoviny, rizota, polévky,...
Téma: pesto, vegetariánství, mladá kapusta, kopřiva, klíčky, houby, Hokaido, vegan, tahini, chia, kapustová polévka, dýně hokaido, sladké brambory, mahá koření, low carb, alergie na mléko, uzená paprika, bez mléka, Hokkaido, ABKM, kala namak, bez masa, tempeh, dušená zelenina, chuť na slané, hořčice, česká klasika, bez brambor, Sezónní tip, jarní cibulka, lahůdkové droždí, děti od roka a půl, cibule, do práce, miso, bezlepková dieta, miso polévka, bez laktózy, nishime, děti od 6 měsíců, tymián, občerstvení, zelí, dýně máslová, děti do 1 roku, čočka, pórek, červená paprika, bobkový list, řapíkatý celer, tempeh natural, shiromiso, oběd, sezóna jaro, hraška, svačinka, kapustové karbanátky, lněné semínko, kapustové karbenátky, hlíva ústřičná, hlíva, arašídové máslo, online kurz Vánoce jinak, klíčky řeřichy, lesní houby, svačinky, svačina, živá strava, rizoto, rostlinná smetana, nákyp, dýně hokkaido, večeře, kmín, bílý tempeh, libeček, klíčení, mletý kmín, kedlubna, děti od 18 měsíců, pohoštění, červená čočka, sušené houby, original JJ, sezóna podzim, černá sůl, vajíčková sůl, křížový kmín, kroupy, veganství, řasy, wakame, tofu, chipsy, kurkuma, máslo ze sezamových semínek, dýně, celiak, výhonky, obědová polévka, Video, kadeřávek, kadeřavá kapusta, len, chia semínko, miso pasta, zelenina, bez mouky, paleo, kukurma, sezóna zima, mrkev, hřiby, pepř, fazole, syrová strava, kysané zelí, celiakie, sójová omáčka, karbenátky, mletá paprika, řasa Wakame, mahá, ječné kroupy, kvašené zelí, děti, naklíčená čočka, fit strava, krémová polévka, oregáno, pohanka, fitness strava, shiro miso, quinoa, bez sóji, daikon, oslava, bez vajec, uzený tempeh, česká kuchyně, kroupotto, zeleninové nishime, petržel, uzené tofu, polévka z kapusty, polévka s kapustou, bílé zelí, římský kmín, polévka, kvásek

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?