Lehký, jednoduchý a chutný salát pro chladnější dny s pečenou sladkou zeleninou a kořeněnou cizrnou.
Na oběd mi obvykle stačí jen polévka, ale musí být hustá a obsahovat obilovinu a luštěninu. Tohle je moje top polévka měsíce září. Natolik mi zachutnala, že už ji vařím potřetí.
Výborná rychlovka na večeři nebo oběd, která zasytí celou rodinu. Lehoučké rizoto v asijském stylu z quinoi s kurkumou a zeleninou.
Luxusní tvarůžky po vegansku - bez mléka. Výborné jen tak nebo na pečivu. Není třeba žádné speciální vybavení, ani probiotika (fermentují "divoce").
Super rychlé rizoto z quinoi na oběd nebo večeři pro celou rodinu, když je hlad a málo času.
V tomto videu se naučíme, jak do 30 minut udělat kompletní večeři nebo oběd. Uvaříme si luxusní omáčku s napařenou zeleninou a basmati rýži s quinoou. Oku i jazyku lahodící pokrm, který se hodí teď na podzim.
Miluji tu vůni a chuť domácího chleba. Ta křupavá kůrka, obláčkově nadýchaná střídka, nakyslá chuť po kvásku... Právě takový je tento cereální kváskový bezlepkový chleba. A neuvěříte, že je zcela bez lepku! Přála bych vám všem ho ochutnat :-)
Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin a chutné a šťavnaté zeleniny.
Když máme hlad a chceme se dobře a rychle najíst, udělám tuto mexickou quinoovou pánev s fazolemi a seitanem. Pokud přidáte více chilli, bude pikantnější a chlapi si budou mlaskat! Seitan v tomto receptu skvěle nahradí klobásu (zejména, pokud...
Vláčné, nadýchané, s jemnou luxusní oříškovou chutí, a navíc plné kompletních bílkovin. To jsou tyto palačinky. Není třeba žádná mouka, ani vejce, jen kvalitní pánev na palačinky a základní ingredience, které máte v kuchyni.
Quinoa nemusí být pouze vařená, dá se z ní udělat výborná křupavá posypka (nejen) na salát v mnoha chuťových variacích.
Perfektní salátek plný bílkovin pro milovníky hub. Skvělý s sebou jako oběd do práce nebo na výlet.
Jarní lehoučký salát pro detoxikaci a vyživení organismu plný svěžích zelených lístků a klíčků s jemnou avokádovou zálivkou a křupavou posypkou.
Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji doslazovat :-)
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Výborné a rychlé sladko-slané jídlo, které uspokojí chuť na něco sladkého bez hřešení sladkostmi nebo dezerty.
Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a to nejen sportovce, ale i všech ostatních včetně malých dětí. Vyroben z živinami nabitých ingrediencí,...
Tento chléb obsahuje díky použitým surovinám všechny esenciální aminokyseliny a živiny pro růst svalů a energii na cvičení. Není suchý, ani drolivý, jak bezlepkové chleby bývají, ale je příjemně vláčný s jemnou ořechovou chutí. Z přírodních celistvých surovin, zcela bez...
Chybí vám pizza? Už nemusí. Můžete si ji nazdobit dle své fantazie...
Toto jsou naše nejoblíbenější palačinky z pouhých 3 ingrediencí. Nasladko i naslano. Jsou rychle hotové, bez mouky, bez lepku, zdravé, vláčné a moc chutné. A hlavně vždy se povedou úplně bez chybičky. Už žádná roztrhaná palačinka!
Téma: kmín, letní salát, veganské syrečky, jak nahradit pečivo, obiloviny, rostlinná smetana, podzimní recepty, protein, alternativa sýru, oběd do práce, veganské tvarůžky, děti, ABKM, bezlepkové vločky, pizza bez mouky, kváskování, kvašení, jáhly, hlávkový salát, ranní kaše, kompletní talíř, sezamová pasta, jídlo s sebou, shitake, chia semínka, omáčka, bílkoviny, salátový dresink, slunečnice, bezlepkové pečivo, dresink, slad, rajče, nekynutá pizza, z jednoho hrnce, podzimní jídla, svačina, svačinka, online kurz Super saláty 2, syrečky vegan, jak udělat vegan sýr, svačinky, pohanka, žampiony, bez vajec, kukuřičný škrob, quinoová kaše, tvarůžky vegan, buddha bowl, tempeh, čili, rostlinné mléko, quinoová pánev, palačinky z quinoi, tvarůžky recept, palačinka s náplní, celozrnný chleba, rizoto, řepa, dýňová omáčka, quinoová pizza, hrozinky, sušené houby, bez mouky, palačinka, kari, bez lepku, kváskové pečivo, uvařené obiloviny, hořčice, celiakie, rýžový ocet, vegantsví, kaše s dýní, domácí bezlepkový chléb, bez mléka, kaše z obilí, sezóna podzim, tapiokový škrob, cizrnové křupky, co vařit na podzim, kuskus, jarní salát, mléčné výrobky, zdravé palačinky, klíčky, tvarůžky, jak vyrobit tvarůžky, rostlinný sýr, pilaf, mletý zázvor, slané pečivo, quinoa se zeleninou, bílá rýže, dresink na salát, arašídy, salát, recepty s quinoou, bezlepková doeta, co jíst na podzim, chia semínko, brokolice, rajčata, pečivo bez lepku, rychlovka, bezlepková mouka, hrášek, zálivka, original JJ, bezlepkový kvásek, kvasové pečivo, quinoa, kokosové máslo, bez vejce, risotto, mexické jídlo, italská pizza, mangold, křupavá quinoa, rajčatové pyré, kvasový chleba, shiitake, kynuté pečivo, fazole, palačinky bez lepku, kvásek z pohankové mouky, červená čočka, kukuřice, dýně hokkaido, obilná kaše, vegetariánství, chia, omáčka z dýně, pak Choi, dýně máslová, kokosové mléko, zálivka na salát, hřiby, pečená zelenina, celozrnný chléb, maizena, seitan, Hokkaido, palačinky bez cukru, tahini, bez laktózy, basmati rýže, dýně hokaido, zeleninové rizoto, sýr

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?