Makrobiotická strava dneška

V nejnovějším čísle Zrnění 1/2017 se do hloubky zamýšlíme nad tím, jak má vypadat správná a vyrovnaná strava pro dnešní dobu, když striktní makrobiotika se ukazuje jako dlouhodobě nedostačující – s ohledem na děti, změnu doby i společenských podmínek. Zde uvádíme ukázku z jednoho ze zásadních článků na toto téma.

Pouze pro členy programu Magazín Zrnění

Prozkoumat

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?

Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.

Honza Jícha

Školením bohemista a hispanista, životními zážitky a směřováním spíše dřevorubec, spisovatel, scénárista, písničkář, gelototerapeut, cestovatel, průvodce, gymnaziální profesor, šéfredaktor Zrnění, lektor, překladatel a šťastný otec, který za vše, co je v něm dobré, vděčí kromě rodičů zejména své ženě Kláře.

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Zbavila jsem se zánětu v rameni

Poslední komentáře

Ivana

Dnes v 19:33

Jak léčit nachlazení, virózu a chřipku. Víte, jaký je v nich rozdíl?

Katko, my nejsme doktoři, tudíž nemůžeme říct nejez prášky. Ale my už léta doma žádné nemáme. Takže taková nachlazení a teploty se dají zvládnout bez léků, jen musíš svému tělu věřit, dát na intuici, nemít přehnané strachy a podpořit léčení vhodnou stravou, obklady či vhodnými homeopatiky.