PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?
Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Makrobiotika a sport
Pozor, toto není návod, jak pomocí makrobiotiky stanout na olympijských stupních vítězů. Spíše jde o souhrn zkušeností, jak se kvůli novému životnímu stylu nemuset sportu vzdávat, jak najít tu pravou rovnováhu tělesné aktivity a odpočinku, jaký účinek mají jednotlivé disciplíny a také kde je hranice mezi sportem posilujícím a vysilujícím.
Školením bohemista a hispanista, životními zážitky a směřováním spíše dřevorubec, spisovatel, scénárista, písničkář, gelototerapeut, cestovatel, průvodce, gymnaziální profesor, šéfredaktor Zrnění, lektor, překladatel a šťastný otec, který za vše, co je v něm dobré, vděčí kromě rodičů zejména své ženě Kláře.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Těžká životní situace mě donutila brát psychofarmaka. Bez nich to nešlo, ale s nimi taky ne. Přes dva roky jsem nespa...
Poslední komentáře
Klub
Klub
Kurz
Zdeňka
Dnes v 18:22No samozřejmě, že jsem se s tím setkala. Nejsem žádný hubeňour, při výšce 168 cm a věku 66 let vážím asi 62 kg. Ráda bych to ubrala na 58 kg, ale ono mi to pak už nesluší v obličeji. Sousedky na chalupě, s kterými se kamarádím od dětství, kdy jsme byly všechny hubené nohaté holky, o mne prohlašují, že chrastím kostmi, že jsem vyzáblá, ať se pořádně najím… Obě jsou víc než kypré. Další věc je, že mě by nikdy nenapadlo, když s takovými lidmi mluvím, vysmívat se jim za to, co jedí. Žádné: “Jé vy jíte maso a ještě k tomu vepřové, no fůůůj! A ty buchty z bílé mouky, to bych teda nevzala do pusy…🤮” Ale od jiných běžně poslouchám děsně vtipné: “Ještě jíš ty kořínky? 🤣 Furt jíš to zrní? Haha, jáhly, to jsme dávali kuřatům…🤣”. Naprostá většina těchto vtipálků má nadváhu, vysoký tlak nebo cukr a “léků” si nosí domů plnou tašku. Už to ani nekomentuju.🥰
Klub
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář