PS: Chceš zdravě shodit na léto?
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Makrobiotika a sport
Pozor, toto není návod, jak pomocí makrobiotiky stanout na olympijských stupních vítězů. Spíše jde o souhrn zkušeností, jak se kvůli novému životnímu stylu nemuset sportu vzdávat, jak najít tu pravou rovnováhu tělesné aktivity a odpočinku, jaký účinek mají jednotlivé disciplíny a také kde je hranice mezi sportem posilujícím a vysilujícím.
Školením bohemista a hispanista, životními zážitky a směřováním spíše dřevorubec, spisovatel, scénárista, písničkář, gelototerapeut, cestovatel, průvodce, gymnaziální profesor, šéfredaktor Zrnění, lektor, překladatel a šťastný otec, který za vše, co je v něm dobré, vděčí kromě rodičů zejména své ženě Kláře.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Monika se stravuje jinak od ledna a přidala se do kurzu Hubneme do plavek. Hubnutí pro ni není snadn...
Poslední komentáře
Klub
Kurz
Markéta
Dnes v 18:16Krásný den Petru, moc děkuju. Zaměřím se na snídaně. Jen si trochu počkám. Jsem téměř do konce měsíce na návštěvě na Islandu, a zde nemám moc možností.
Dostaly se mi tu ale do rukou knihy od Tomáše Kašpara : Krutá hra o tvé zdraví, Nespěchejte do rakve a Umíráme na objednávku. Jsou to skvělé knihy a já se těším, až přijedu domů a začnu o sebe lépe pečovat 😊.
Přeji krásné léto 🌞🌹🍀
Žakale
Dnes v 17:32teda Vierko, tak toto vypadá velmi lákavě…:)) určitě vyzkouším, až budu mít všechny ingredience….
Buďte první, kdo napíše komentář