Petra: Dnes je můj 9. den a já se cítím čím dál tím líp. Mám z toho obrovskou radost – mám víc energie, budím se bez budíku a odpočatá, těším se na ranní vaření. Ještě mi úplně nejde jíst naprosto v klidu, pořád je kolem mě velký šrumec, ale myslím na to a snažím se. Často ani nesním celé porce. Za první týden dole přesně 2,5 kg, neuvěřitelné. Začala jsem takto – v rytmu Jarní očisty – jíst před necelým měsícem, ale dost jsem hřešila, tak jsem přešla rovnou na “plavky” ? I tak dole už 4,5 kg. Pořád mám na svou výšku hodně, ale věřím, že touto cestou si moje tělo svou optimální váhu najde. Už teď se začíná rýsovat :)
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Mám víc energie, dole už 4,5 kg (Petra)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Zkušenosti - Hubneme do plavekosobní zkušenostihubnutí do plavekhubnutí bez hladověníhubnutí bez cvičenínárůst energiehubnutíZkušenosti - Jarní očista
Schovat štítky
Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez masa a mléka přivedla na svět...
Poslední komentáře
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář